Психотерапевты

Що робить психотерапевт і коли звертатися до нього

Психотерапевт допомагає пацієнтам зрозуміти та вирішити їхні емоційні та психологічні проблеми. Вам слід звернутися до психотерапевта, якщо ви:

• Відчуваєте стрес, тривогу чи депресію
• Маєте труднощі в міжособистісних стосунках
• Відчуваєте емоційну напруженість або кризу
• Стикалися з травмуючими подіями
• Потребуєте підтримки для покращення самопочуття і саморозуміння

Консультація з психотерапевтом може бути ефективною для покращення емоційного стану й загального благополуччя.

Які методи лікування використовує психотерапевт

Психотерапевти застосовують різні психотерапевтичні підходи і методи в залежності від потреб пацієнтів. Основні методи лікування включають:

1. Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) спрямована на зміну негативних думок і поведінкових патернів.
2. Гуманістична терапія сфокусована на особистісному зростанні та саморозумінні пацієнта.
3. Психодинамічна терапія досліджує приховані емоції та конфлікти, які впливають на теперішню поведінку та почуття.
4. Системна терапія включає роботу з групами або сім'ями для покращення стосунків.

Ці методи можуть адаптуватися до індивідуальних потреб пацієнта.

Як проходить консультація психотерапевта

Консультація з психотерапевтом у клініці Добробут у Києві розпочинається з детального збору анамнезу, де лікар обговорює ваші труднощі та очікування. Психотерапевт проводить сесію, під час якої допомагає вам дослідити ваші почуття та емоційні реакції, погоджує цілі терапії, пропонує практичні вправи для поліпшення вашого психоемоційного стану.

Які питання можна задати лікарю

Під час консультації з психотерапевтом рекомендується задавати такі питання:

• Який підхід у психотерапії ви будете використовувати?
• Як довго зазвичай триває курс терапії?
• Які вправи або техніки я можу використовувати між сесіями?
• Як я зможу оцінити свій прогрес у терапії?
• Яка ціна на сеанси психотерапії?

Ці питання допоможуть вам отримати більше інформації про процес психотерапії та що очікувати.

Консультація психотерапевта онлайн

У медичній мережі Добробут також доступна можливість консультації з психотерапевтом у вигляді онлайн-роз’яснення. Це зручно для тих, хто хоче отримати підтримку, не виходячи з дому, а також продовжити терапію, знаходячись не в Україні.

Якщо ви шукаєте можливість покращити своє психічне здоров'я або вирішити емоційні проблеми, запишіться на прийом до психотерапевта в клініці Добробут.

Запис через форму на сайті або за телефонами контакт-центру.