Гикавка у дорослих і дитини. Як зупинити гикавку

Коли це норма, а коли потрібен лікар 

Гикавка — це раптовий, мимовільний вдих, який виникає через судомне скорочення діафрагми (м'яза, що розділяє грудну та черевну порожнини). Найчастіше це абсолютно безпечний фізіологічний стан, який минає самостійно за кілька хвилин. Проте, якщо гикавка стає постійною, виснажливою або триває понад 48 годин, вона може бути симптомом прихованих патологій і потребує обов'язкового медичного огляду. Якщо вас цікавить, як позбутися гикавки, насамперед важливо зрозуміти її причину.  

Що це таке та чому виникає? 

З погляду доказової медицини, гикавка — це рефлекс, викликаний подразненням блукаючого або діафрагмального нерва. 

У немовлят це нормальний етап розвитку нервової системи. Найчастіші причини у дітей та дорослих: 

• Переїдання або занадто швидке ковтання їжі. 
• Заковтування повітря під час годування або розмови (аерофагія). 
• Вживання газованих напоїв. 
• Різка зміна температури (наприклад, гаряча їжа після холодного напою). 
• Емоційне збудження, сильний сміх або стрес. 

Симптоми

Головний прояв — характерний короткий звук «ик», що повторюється через рівні проміжки часу. Він виникає через те, що голосові зв'язки різко закриваються під час спазму діафрагми. Іноді гикавка супроводжується легким відчуттям стиснення у грудях чи животі. 

Коли терміново звернутися до ліраря? 

Поодинокі напади не шкодять здоров'ю. Консультація педіатрині (для дітей) або терапевта/невролога (для дорослих) необхідна, якщо: 

• Напад триває без зупину понад 3–4 години. 
• Гикавка повторюється щодня і заважає дитині спати, їсти чи дихати. 
• Вона супроводжується зригуванням «фонтаном», болем у животі, кашлем або підвищенням температури. 

Діагностика

При звичайній гикавці обстеження не потрібні. Якщо ж вона хронічна, лікар призначає діагностику, щоб виключити гастроезофагеальний рефлюкс (ГЕРХ), інфекції, ураження нервової системи або побічну дію деяких медикаментів. 

Як лікувати: доказові методи 

Категорично заборонено лякати дитину — це не допоможе, але може травмувати незміцнілу нервову систему. Також не можна самостійно приймати чи давати дітям серйозні рецептурні препарати (нейролептики чи міорелаксанти). 

Дієві та безпечні способи, як позбутися гикавки та зупинити напад:  

• Для немовлят: потримайте дитину вертикально («стовпчиком») після годування, щоб вийшло зайве повітря. Якщо малюк гикає під час їжі — зробіть паузу. 
• Для дорослих і старших дітей: зробіть глибокий вдих і затримайте дихання при закритому роті на 10–15 секунд (це підвищує рівень вуглекислого газу в крові та заспокоює діафрагму). 
• Питна вода: дайте дитині зробити кілька повільних ковтків прохолодної води. 

Профілактика 

Щоб запобігти гикавці, годуйте дитину в спокійній атмосфері, стежте, щоб вона щільно охоплювала губами соску або сосок. Дорослим варто уникати поспіху під час їжі, ретельно пережовувати їжу та обмежити газовані напої. 

Якщо напад триває занадто довго або супроводжується тривожними симптомами, зателефонуйте до нашого контакт-центру або заповніть форму на сайті.