Тахікардія – як знизити пульс в домашніх умовах

Як знизити пульс при його фізіологічному і патологічному підвищенні

Тахікардія – стан, при якому частота серцевих скорочень (пульс) перевищує фізіологічні показники. Брадикардія – зниження частоти серцевих скорочень менше 60 ударів в хвилину. Все інше вважається нормою. Але як знизити пульс в домашніх умовах, і чи можна це робити або краще викликати "швидку"?

Причини підвищення частоти серцевих скорочень

Норма пульсу у здорової людини 60-90 ударів в хвилину. Ці цифри відносно умовні, зазвичай, ними керуються лікарі. Практика показує, що люди з пульсом 55 або 98 ударів можуть почувати себе цілком задовільно, якщо вони не належать до тих, хто вишукує в собі болячки лише на підставі показань тонометра.

Зазвичай, пульс частішає під впливом емоційних або фізичних навантажень. Це - нормальний процес, спрямований на забезпечення збільшення потреби організму в кисні. Однак, тахікардія може з’явитися і під впливом більш несприятливих факторів:

панічної атаки;
прийому деяких ліків;
вживання надмірної кількості кави та кофеїновмісних напоїв;
прийому амфетамінів;
куріння;
вживання алкоголю;
дефіциту калію і магнію в крові;
збільшення вироблення гормонів щитовидної залози;
різкого викиду адреналіну і норадреналіну при феохромоцитомі;
ішемії міокарда при ІХС.

До речі, люди часто впадають в стан близький до паніки, використовуючи автоматичні тонометри з пульсометром низької якості. Щоб уникнути цього, навчиться вимірювати пульс, промацуючи його на променевій артерії. Вказівним, середнім і безіменним пальцями відшукайте пульсацію на зап'ясті, порахуйте кількість ударів за 30 секунд і помножте отриманий показник на два.

Симптоми підвищеного пульсу

Зазвичай, при підвищенні частоти пульсу пацієнт відчуває певний дискомфорт в області серця. Виявляється він в першу чергу серцебиттям (при нормальному пульсі людина не відчуває, як працює її серця). Серце калатає, «вискакує з грудей». Можлива поява болю за грудиною або в лівій половині грудної клітини.

Через погіршення кровопостачання організму можуть виникати і такі симптоми, як:

запаморочення;
слабкість;
сильна задишка, причому утруднений вдих;
нудота;
порушення сну;
нудота і навіть блювота;
втрата свідомості.

Все це передує виявленню підвищеного пульсу і дуже часто вимагає втручання фахівців.

Як швидко знизити пульс в домашніх умовах

У випадках тахікардії вкрай важливо надати допомогу якомога швидше. Ускладнення цього стану можуть бути досить грізними: набряк легенів, кардіогенний шок – це смертельно небезпечні стани, які без надання екстреної допомоги ведуть до неминучої загибелі пацієнта. На щастя, найчастіше збільшення серцевих скорочень буває з фізіологічних причин, і в цих випадках не доводиться приймати таблетки для зниження пульсу.

Перше що потрібно зробити – провести одну з вагусних проб. Це - певні маніпуляції, які викликають посилення роботи блукаючого нерва, що гальмує роботу серця:

проба Вальсальви – наберіть повітря в груди і видихайте його при закритому роті і носі. Видихнути, зазвичай, не вдається, але цього і не треба;
глибокий швидкий вдих і повільний видих;
легкий масаж очних яблук;
умивання обличчя холодною водою або занурення обличчя в таз з холодною водою (проводити лише в присутності ще однієї людини);
подразнення кореня язика ложечкою, як при спробі викликати блювоту (якщо навіть блювота станеться, в цьому немає нічого страшного).

Кожну з дій можна здійснювати не більше 30 секунд. У багатьох випадках цього виявляється достатньо, щоб знизити пульс на 20-30 ударів.

Виникають, однак, і ситуації, в яких одних вагусних проб недостатньо, і тоді доводиться приймати таблетки або вводити ліки внутрішньовенно. При тахікардії застосовують:

аденозин;
бета-блокатори (метопролол, бісопролол, лабеталол і т.д.);
блокатори кальцієвих каналів (верапаміл, аміодарон);
серцеві глікозиди (дігоксин, корглікон, строфантин);
блокатори натрієвих каналів (новокаїнамід, дизопірамід);
активатори калієвих каналів (лідокаїн).

Ці препарати можуть застосовуватися лише за призначенням лікаря і в чітко зазначенному дозуванні. Сайт Добробут.ком настійно рекомендує не використовувати їх в порядку самолікування - це може бути небезпечно!

При частому пульсі і зниженому тиску лікарі, як правило, призначають разом з антиаритмічним засобом один з препаратів, що підвищує артеріальний тиск. В умовах швидкої допомоги це найчастіше фенілефрин (мезатон). У випадках, коли зниження тиску викликане глобальним порушенням системного кровообігу (це виникає при частішанні пульсу до критичних величин – 150 і вище), можливе внутрішньовенне крапельне вливання допаміну – специфічного засобу для підйому АТ.

Знижений пульс: що робити

Набагато рідше, ніж тахікардія, може виникати стан зі зниженим пульсом – брадикардія. Вона може бути фізіологічною (найчастіше у спортсменів) і патологічною при різних порушеннях ритму, підвищеній концентрації калію і магнію в крові, синдромі слабкості синусового вузла, блокаді провідних шляхів і т.д.

Якщо пульс пацієнта не перевищує 50 ударів в хвилину і стан не супроводжується погіршенням самопочуття, нічого робити не треба. Якщо ж пульс нижче 50 і пацієнт відчуває слабкість, запаморочення, потемніння в очах, можна випити чашку кави або міцного чорного чаю. При відсутності ефекту протягом найближчих хвилин слід викликати «швидку» і чітко виконувати рекомендації лікаря.

Почастішання пульсу «на порожньому місці» – це завжди ознака якогось неблагополуччя. Зверніться до лікаря, обстежтеся і приймайте призначене ним лікування, щоб уникнути серйозних ускладнень.