Лікарі сомнологи

Що робить сомнолог і коли звертатися до нього

Сомнолог спеціалізується на проблемах, пов'язаних зі сном, включаючи порушення сну, такі як безсоння, апное сну, надмірна сонливість в денний час та інші розлади. Вам слід звернутися до сомнолога, якщо ви:

• Маєте постійні труднощі із засипанням або частими пробудженнями вночі
• Відчуваєте надмірну сонливість вдень, що заважає вашій активності
• Спостерігаєте хропіння або порушення дихання під час сну
• Відчуваєте втому або дефіцит енергії після сну
• Маєте потребу пройти обстеження на порушення сну після травм або перенесених хвороб

Консультація з сомнологом може бути корисною для покращення якості вашого сну та загального самопочуття.

Які методи діагностики використовує сомнолог

Сомнологи використовують різноманітні методи діагностики для оцінки стану сну пацієнтів. Основні методи діагностики включають:

• Анамнез та обговорення вашого режиму сну і повсякденного життя

• Вивчення сну за допомогою нічного полісомнографічного обстеження (ПСГ), яке реєструє електричну активність мозку, дихальні показники, пульс і рухи тіла під час сну.
• Використання спеціальних опитувальників для оцінки якості сну та наявності симптомів розладів сну.
• Моніторинг добового сну за допомогою трекерів або ведення щоденника сну, що допомагає зрозуміти ваші звички.

Ці методи допомагають лікарю-сомнологу сформулювати точний діагноз і визначити причини порушень сну.

Які методи лікування застосовує сомнолог

Методи лікування, які використовує сомнолог, можуть включати:

1. Когнітивно-поведінкова терапія для лікування безсоння (КПТ-Б): цей метод допомагає змінити негативні звички та думки, пов'язані зі сном.
2. Медикаментозне лікування: призначення седативних препаратів або інших лікарських засобів для полегшення симптомів безсоння або інших розладів сну.
3. Апаратне лікування: для пацієнтів з апное сну можуть бути рекомендовані спеціальні апарати, такі як CPAP/PSV (безперервний позитивний тиск у дихальних шляхах), щоб покращити дихання під час сну.
4. Гігієна сну: рекомендації щодо поліпшення звичок та умов сну, включаючи створення комфортного середовища, дотримання режиму сну та уникнення стимуляторів.

Як проходить консультація сомнолога

Консультація з сомнологом у клініці Добробут у Києві починається з детального збору анамнезу. Лікар запитує про ваші симптоми, звички сну, а також про спосіб життя. Після збору інформації сомнолог проведе первинний огляд та, якщо необхідно, призначить полісомнографію або інші дослідження. На основі отриманих результатів буде розроблено індивідуальний план лікування.

Які питання можна задати лікарю

Під час консультації з сомнологом рекомендується задати такі питання:

• Яка причина моїх проблем зі сном?
• Які діагностичні процедури необхідні для виставлення діагнозу?
• Які методи лікування ви рекомендуєте?
• Як довго зазвичай триває курс лікування?
• Яка ціна на обстеження та лікування?

Ці питання допоможуть вам краще зрозуміти свій стан, а також важливість лікування різних розладів сну.

Консультація сомнолога онлайн

У медичній мережі “Добробут” також доступна можливість консультації з сомнологом в режимі онлайн-роз’яснення. Це зручно для пацієнтів, які шукають підтримку та консультації, не виходячи з дому, мають необхідність повторної консультації або проживають в інших містах та поза межами України.

Якщо ви відчуваєте труднощі зі сном або хочете покращити свою якість сну, запишіться на прийом до сомнолога в клініці Добробут через форму на сайті або за телефонами контакт-центру.