Лікування головного болю (мігрені)
Мігрень - це хронічне неврологічне захворювання, що характеризується інтенсивними головними болями, які часто супроводжуються відчуттям нудоти, блювотою і підвищеною чутливістю до світла та звуків.
Ціни на послуги:
Консультація невропатолога | 1260 грн |
Консультація невролога експерта напрямку в клініці | 1720 грн |
Основні симптоми мігрені:
- Інтенсивні, пульсуючі головні болі, найчастіше односторонні;
- Нудота і блювота;
- Світлобоязнь (чутливість до світла);
- Фонофобія (чутливість до звуків);
- Зорові та сенсорні аури, які можуть передувати головному болю, що включають мерехтливі вогні або тимчасову втрату зору.
За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я, мігрень зачіпає близько 12% населення планети, причому жінки страждають на це захворювання втричі частіше, ніж чоловіки. Цей стан може істотно погіршити якість життя і потребує всебічного підходу до лікування та профілактики.
Основні причини (тригери) мігрені можуть варіюватися в різних людей, але найчастішими є:
- Стрес та емоційне напруження;
- Гормональні коливання (особливо у жінок);
- Неправильне харчування і зневоднення;
- Нестача сну або його надлишок;
- Надмірне споживання кофеїну та алкоголю;
- Різка зміна погоди.
Методи лікування мігрені (головного болю)
Медикаментозні способи лікування
Лікування мігрені часто включає в себе використання медикаментів, які можна розділити на дві основні категорії:
Препарати для купірування нападів болю
- Знеболювальні препарати (наприклад: парацетамол, ібупрофен);
- Триптани - препарати, які зменшують запалення судин і прибирають основні симптоми мігрені;
- Протиблювотні засоби для усунення нудоти і блювоти.
Ще однією групою є препарати для профілактики нападів болю: антидепресанти, бета-блокатори та антагоністи кальцієвих каналів.
Немедикаментозні способи лікування
Для комплексного лікування захворювання лікарі неврологи можуть рекомендувати:
- Масаж голови і шиї (допомагають зняти напругу в м'язах шиї і плечей);
- Фізіотерапія;
- Акупунктура (сприяє зменшенню частоти та інтенсивності нападів);
- Регулярні фізичні вправи;
- Здорова дієта;
- Режим сну.
Дотримання рекомендацій щодо зміни способу життя може значно зменшити частоту нападів мігрені.
- Збалансоване харчування - раціон, багатий на вітаміни та мінерали, особливо на магній;
- Обмеження вживання кофеїну та алкоголю;
- Регулярна фізична активність: йога, плавання та інші види спорту, що знижують рівень стресу;
- Підтримка здорового режиму сну, дотримання його регулярності та тривалості.
Як відрізнити мігрень від звичайного головного болю?
Мігрень часто відрізняється високою інтенсивністю болю, а також супроводжується такими супутніми симптомами, як нудота, чутливість до світла і звуків, наявність аури.
Чи можна повністю вилікувати мігрень?
Повністю вилікувати мігрень неможливо, але правильно підібрана терапія і зміни способу життя можуть значно зменшити частоту і тяжкість нападів.
Додаткові рекомендації
- Ведення щоденника головного болю допомагає виявити тригери, щоб уникати їх у майбутньому.
- Регулярні консультації з лікарем дають змогу коригувати лікування і досягати кращих результатів.
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) зменшує стрес і покращує якість життя.
Мігрень - це серйозне захворювання, яке може істотно вплинути на якість життя. Використання комплексного підходу до лікування і профілактики, допомагає багатьом пацієнтам домогтися значних поліпшень стану.