Кузьміна-Кутішенко Тетяна Юріївна

Стаж роботи: 14 років

Освіта:

• Медичний інститут Української асоціації народної медицини;
• Національна медична академія післядипломної освіти ім. П.Л. Шупика.

Членство в асоціаціях, товариствах; відвідування конференцій, курсів тематичного удосконалення:

• Член Київського товариства неврологів;
• Регулярне підвищення кваліфікації на конференціях міжнародного зразка та спеціалізованих курсах тематичного удосконалення, Rivista Neurologia Italiana та інші закордонні видання.

Викладацька діяльність і / або лекторська діяльність:

• Викладач кафедри неврології Національного медичного університету ім.О.О.Богомольця.

Шляхи професійного розвитку:

• Головний доповідач та ведуча семінарів для сімейних лікарів та лікарів загального профілю на тему: «Больовий синдром в практиці терапевта. Клінічні випадки»;
• Спікер на наукових конференціях;
• Автор медичного блогу: «Просто о сложном. Ответы невролога»;
• Співавтор реабілітаційної програми: «Здоровый позвоночник за 15 дней»;
• Приймаю участь у телевізійних програмах в якості консультанта та спікера.
• Володіння італійською та англійською мовами.

Пріоритетні напрями в практичній діяльності:

• Орфанні (рідкісні) захворювання;
• Аномалії розвитку нервової системи та їх наслідки;
• Наслідки родових травм;
• Вертеброгенні захворювання та больові синдроми (радикуліти, біль у спині та шиї);
• Захворюваннями периферичної нервової системи (неврити, полінейтропатії) Цереброваскулярна патологія (судинна деменція, профілактика інсульту, хронічне порушення мозкового кровообігу);
• Міастенія;
• Боковий аміотрофічний склероз;
• Мігрень та головний біль;
• Демієлінізуючі захворювання;
• Травми голови та хребта;
• Пухлини центральної та периферичної нервової системи;
• Вегетативні дисфункціями та емоційні розлади;
• Порушення статевої функції.
• Найбільш розповсюджені скарги для звернення: головний біль; головокружіння, хиткість при ходьбі; дзвін у вухах, шум в голові; біль у спині, шиї, обличчі, кінцівках; слабкість у м’язах, швидка втомлюваність; періодичні порушення зору; оніміння в кінцівках; відчуття перебоїв у роботі серця, серцебиття, відчуття нестачі повітря, страх смерті; порушення сну; порушення ерекції та/або еякуляції не інфекційного походження.

Розкажіть про сферу своїх професійних інтересів, крім вашої спеціалізації:

• Орфанні (рідкісні) захворювання;
• Психіатрія.

Хобі, улюблені фільми, книги:

• Риболовля, живопис, театр, вогняне шоу, персональний ріст та розвиток, художня література.

Поради від лікаря:

• Для профілактики болю в спині слід дотримуватися наступних правил: не піднімайте ваги більше 5кг; все що несете, тримаэте на рівні грудей, притискати до тіла; підіймаєте «з підлоги», сідаючи, як штангіст; не робіть різких рухів, особливо поворотів тулуба при нахилі; тримайте спину рівно; при перенесенні тягарів намагайтеся рівномірно розподіляти навантаження на обидві руки. Використовуйте для перенесення візок, сумку або валізи на коліщатках, рюкзаки на обидва плечі; якщо часто працюэте за комп'ютером, то монітор повинен знаходитися навпроти вас, сидіти необхідно спираючись на спинку стільця, спина при цьому має бути рівна, але дещо розслаблена; періодично робіть перерви у роботі на гімнастичну розминку; взуття без підборів так само шкідливе як і взуття на високих підборах. Правильний підбор - не вище 5 см; не переохолоджуйтесь, уникайте стресових ситуацій, вони ведуть до спазму м'язів спини; обзаведіться ортопедичними матрацом, подушкою, устілками, кріслом (за підбором ортопедичних виробів, слід звернутися до спеціаліста); фізичні навантаження обов'язкові, проте тип навантажень (басейн/пілатес/дошка Євмінова тощо) необхідно узгодити з неврологом або ортопедом, виходячи з вашого індивідуального стану хребта. Будьте здорові!