Можливі причини болю в спині, лікування
Сильний біль між лопатками, у поперековому чи крижовому відділі хребта – справжня проблема 21 століття. Так, згідно з офіційною світовою статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), больовий синдром, який виникає у поперековому відділі спини – чинник №1 серед усіх причин, які ведуть до втрати працездатності дорослих активних людей.
Причини болю в спині
Найважливіша зі всіх фундаментальних причин, які провокують виникнення болів у спині, – це порушення зі сторони м’язових масивів, які підтримують хребет. Вони можуть бути розвинуті:
- слабко;
- асиметрично, внаслідок чого спостерігається нерівномірне підтримування хребетного стовпа, і він реагує больовим синдромом.
М’язи спини створюють своєрідний корсет, який підтримує хребет. Якщо вони втрачають витривалість, то швидше, аніж зазвичай, втомлюються, і, як наслідок, хребетний стовп відчуває підвищене навантаження. При цьому страждають його міжхребцеві диски, суглоби, зв’язки:
Фактично будь-які порушення з їхнього боку являють собою можливі причини болю у спині.
Якщо ж м’язові масиви, які підтримують хребет, розвиваються асиметрично, то одні м’язи постійно напружені, інші ж навпаки ослаблені, не отримують достатнього навантаження і тому слабнуть ще більше. У кінцевому результаті спостерігаються:
- порушення постави (викривлення спини);
- патології окремих хребців;
- порушення з боку міжхребцевих дисків.
Переймаючись питанням, чому болить спина в поперековій ділянці, крижовій ділянці чи між лопатками, слід пам’ятати про чинники, які здатні суттєво погіршувати патологічні зміни з боку спинних м’язів. Це:
- ендокринні збої;
- хронічний осередок інфекції в організмі;
- стан після травм спини;
- перенесені в недавньому минулому важкі операції;
- перенесені та наявні складні соматичні захворювання (наприклад, ішемічна хвороба серця).
Болі в спині можуть виникнути при таких захворюваннях і патологічних станах, як:
- корінцевий синдром – запалення нервових гілок, які проходять через міжхребцеві отвори;
- міжхребцева кила – зміщення пульпозного ядра (центральної частини) міжхребцевого диску, яке відбувається з розривом фіброзного кільця, розташованого навколо згаданого ядра;
- протрузія міжхребцевих дисків – зміщення пульпозного ядра, описане вище, але часткове;
- хвороба Бехтерева – запальне ураження суглобів хребта.
та багатьох інших.
Якщо у дитини при вдиху болить спина, це може свідчити про захворювання органів грудної та черевної порожнини. Такі болі називаються відбитими і є сигналом про появу проблем з боку печінки, жовчних шляхів, шлунку, легень і так далі.
Також часто болить спина у жінок при вагітності, оскільки м’язи напружуються, щоб втримати хребет у вертикальному положенні.
Пластир від ниючого болю в спині та інші методи лікування
Слід пам’ятати, що біль у спині – це не захворювання, а симптом, який може проявлятися при багатьох хворобах хребта і тканин, які його оточують. Тому пацієнт має розуміти, що «чудодійні уколи від болю у спині, який віддає в ногу» чи «універсальні таблетки, аби не боліло між лопатками», просто не існують – необхідно з’ясувати конкретну причину больового синдрому та усунути її, після чого зникнуть і неприємні відчуття.
В основі лікування різних захворювань, які ведуть до болів у спині, лежать такі призначення:
- протизапальні препарати;
- лікувальний масаж;
- різні методи фізіотерапії;
- блокади – введення знеболювальних препаратів у місці проходження нервових гілок, завдяки чому втамовується больовий синдром;
- лікувальна фізкультура – у тому числі й на спеціальних тренажерах.
Деякі методи терапії є симптоматичними – тобто на якийсь час усувають біль, але не його причини. Наприклад, це пластир від ниючого болю в спині.
Методи лікування багато у чому залежать від стадії захворювання, яке спровокувало больовий синдром. Так, на стадії загострення корінцевого синдрому (радикулітних болів) лікувальна фізкультура обмежена, оскільки після неї стан пацієнта може погіршитися.
Будь-які призначення при болях у спині повинен надавати кваліфікований лікар – навіть якщо це, наприклад, симптоматичне лікування болю в м’язах спини маззю, до складу якої входять нешкідливі знеболювальні засоби.
На нашому сайті https://dobrobut.com ви знайдете більше інформації про болі в спині, їхні причини та лікування. Також запрошуємо відвідати нашу клініку. Досвідчені фахівці дадуть відповідь на будь-яке конкретне запитання – наприклад, пояснять, що робити, якщо болить спина, і біль віддає у праве/ліве підребер’я.
Профілактика болів у спині
Щоб позбутися захворювань, які провокують виникнення болів у спині, часто необхідно багато часу, зусиль та фінансових вливань. Запобігти таким хворобам набагато легше. Для цього варто постійно підтримувати в належному стані м’язи спини, які підтримують хребет і забезпечують його нормальну опорно-рухову функцію. Не треба чекати того моменту, коли проблеми з хребтом змусять замислитися, до якого лікаря слід звернутися при різкому болю у спині.
Перший метод такої профілактики – фізичні заняття. Навантаження підбирають індивідуально, цим повинен займатися лікар ЛФК. Фізичними навантаженнями можуть бути:
- ранкова зарядка;
- виробнича гімнастика;
- заняття в спортзалі на тренажерах;
- плавання
і так далі.
Усі можливі причини болю у спині зводяться до гіподинамії. Тому благом для хребта та його м’язів є не лише регулярні заняття фізкультурою – важлива також звичайна повсякденна рухова активність:
- замість того, аби їхати на ліфті, краще піднятися на потрібний поверх пішки;
- краще пройтися декілька зупинок замість того, аби користуватися громадським транспортом;
- за будь-яких обставин можна знайти можливість, аби зробити 10-15-хвилинну зарядку, це салон літака чи офіс компанії. Так, сильний біль між лопатками може виникнути через елементарне перебування у вимушеній сидячій позі;
- при відвідування аквапарку треба не пасивно перебувати у воді, а пропливти бодай декілька десятків, а краще – сотень метрів.
Важливе значення мають умови нічного відпочинку людини. Постіль не повинна бути надто м’якою, але з іншого боку, і надто жорсткою (якщо немає рекомендацій лікаря спати на абсолютно твердій поверхні).
На нашому сайті https://dobrobut.com ви знайдете більше інформації про лікування цього захворювання.
Пов'язані послуги:
Ортопедія і травматологія
Виклик бригади швидкої допомоги
