Профілактика деформуючого остеоартроза (ДОА)

Протягом усього життя ми рухаємося за допомогою суглобів, які утримують наші кінцівки. Якщо суглоби страждають, ми втрачаємо можливість рухатися легко та вільно. Рух – це життя, тому обов’язково треба приділяти увагу здоров’ю суглобів.

Деформуючий остеоартроз (ДОА) – є захворюванням суглобів, яке краще попередити, ніж доводити лікувати наслідки.

Що таке деформуючий остеоартроз?

Деформуючий остеоартроз (ДОА) – це дегенеративно-дистрофічне захворювання суглобів, що пов’язане з руйнацією хрящової тканини. ДОА постійно прогресує, і в патологічний процес з часом залучаються всі тканини суглобу. Це призводить до деформації суглоба, порушення його функції та значного больового синдрому.
Причина розвитку захворювання

Однозначної причини на цей час не визначено. ДОА – мультифакторне захворювання, тобто причиною захворювання можуть бути декілька факторів одночасно.

На розвиток хвороби впливають:

• надмірна вага, особливо у жінок після 40 років;
• надмірне навантаження суглобів (у важкоатлетів ДОА колінних суглобів – майже професійне захворювання);
• травми та захворювання опорно-рухового апарату (несвоєчасно виявлені або які не лікувались);
• вікові зміни (майже у 60-70% людей похилого віку виявляється ДОА);
• спадковість або вроджені патології (в цьому випадку ДОА може виникати у молодих, цілком здорових людей);
• погодні умови та умови праці (переохолодження негативно впливає на суглоби, особливо у похилому віці).

Заходи профілактики ДОА:

1. Зниження маси тіла, що досягається завдяки збалансованому харчуванню;
2. Адекватна рухова активність (гімнастика, лікувальна фізкультура);
3. Зниження навантаження на суглоби (особливо негативно впливає тривале статичне навантаження);
4. Своєчасне виявлення та лікування травм та захворювань опорно-рухового апарату;
5. Уникнення переохолодження суглобів;
6. У похилому віці можливе застосування тростини або ходунків для розвантаження суглобів при ходьбі;
7. Відмова від шкідливих звичок (паління тютюну, вживання алкоголю).
8. Для профілактики ДОА призначаються хондропротектори.

Основними компонентами хондропротекторів є:

• Хондроітинсульфати – компоненти хряща, що нормалізують метаболізм у хрящовій тканині. Стимулюють вироблення колагену та гіалуронової кислоти;
• Глюкозамін – стимулює вироблення власного хондроітину, знімає запалення.

На даний час існує багато препаратів цього ряду. Різниця між ними – у відсотковому складі компонентів та ступеня очищення. Для відчутного лікувального або профілактичного ефекту хондропротектори зазвичай призначаються довгими курсами, які необхідно проходити 1-2 рази на рік.
Про ефективність цієї групи препаратів постійно йдуть суперечки. Тому їх необхідно приймати тільки після консультації лікаря.
Пов'язані послуги:
Ортопедія і травматологія
Виклик бригади швидкої допомоги