Замовити дзвінок
Невідкладна

Як зробити відпочинок з дитиною приємним та безпечним: рекомендації педіатра

Як зробити відпочинок з дитиною приємним та безпечним: рекомендації педіатра

Дитину будь-якого віку можна брати із собою у подорож, якщо дотримуватися необхідних попереджувальних заходів. Завдяки рекомендаціям лікаря-педіатра ММ «Добробут» Сідельникової Наталі Миколаївни відпочинок буде корисним та безпечним для дитини і комфортним для її батьків.

Відповідально поставтеся до вибору місця відпочинку

Для дітей перших півтора років життя місце відпочинку має бути максимально наближене до звичної для нас кліматичної зони. Тобто малюків у подорож рекомендується возити з літа в літо, але в жодному разі не з літа в зиму.

Потурбуйтеся про оптимальний вид транспорту

Подорожувати з дитиною можна будь-яким видом транспорту: автомобілем, потягом або літаком. Якщо ви плануєте поїздку в автомобілі, з метою безпеки потурбуйтеся про наявність автокрісла. Важливо також мати при собі автохолодильник (сумку-холодильник), щоб продукти харчування зберігалися якомога довше. Кожні три-шість годин (залежно від віку дитини) треба планувати зупинки, щоб провести гігієнічні процедури.

Не рекомендовано планувати авіапереліт, якщо дитині не виповнилося три місяці. Також малюк має бути здоровим. Важливо потурбуватися, щоб він під час перельоту що-небудь смоктав, жував або пив. Інакше дитина страждатиме внаслідок перепадів тиску та буде неспокійною через неприємні відчуття.

Грамотно сплануйте дати подорожі

Залежно від віку діти адаптуються до іншого клімату впродовж 10-14 днів. Тому важливо виділити на відпочинок щонайменше три тижні. Це оптимальний час, за який можна досягти мети поїздки на море – оздоровлення.

Важливо також враховувати індивідуальні особливості організму. Деякі дітки переносять акліматизацію добре, а у деяких виникає реакція на стрес, яка проявляється найчастіше підвищенням температури тіла або гострою респіраторною інфекцією.

Пам'ятайте, що після вакцинації має пройти щонайменше 10-14 днів, перш ніж дитину можна буде брати із собою на відпочинок.

Відвідайте лікаря-педіатра перед від'їздом

Деякі захворювання можуть протікати приховано, тому перед відпочинком треба показати малюка лікарю, щоб переконатися, що він здоровий. Якщо дитина часто хворіє, має які-небудь хронічні захворювання, перед поїздкою треба здати аналізи (загальний аналіз крові та аналіз сечі) та відвідати профільного фахівця - гастроентеролога, алерголога,невролога.

За результатами обстеження лікар порекомендує оптимальне місце відпочинку та медикаменти, які необхідно взяти з собою у дорожню аптечку. Важливо мати препарати екстреної допомоги: антигістамінні та жарознижувальні, засоби від проблем із травленням, антисептики та матеріал для перев'язок на випадок травм.

Продумайте харчування дитини

З метою безпеки краще мамі самій готувати дитині їжу, використовуючи воду, придбану в аптеці або в магазині дитячого харчування. Деякі каші та суміші, до яких звик малюк, можна узяти з дому. Якщо дитина на штучному вигодовуванні, важливо дотримуватися санітарних умов для розведення сумішей. При цьому на відпочинку важливо годувати крихітку тією сумішшю, якою вона звикла харчуватися удома, щоб уникнути проблем з травленням.

У віці п’яти-шести місяців, коли діткам починають вводити прикорм, важливо, щоб поїздка не співпадала з введенням нового продукту. Краще не давати малюкові нових продуктів під час відпочинку, особливо у перший тиждень. Це стосується також фруктів і овочів. Перевагу надавайте тій їжі, до якої дитина звикла.

Не нехтуйте правилами, інакше це може призвести до неприємних наслідків, аж до кишкових інфекцій.

Дотримуйтеся правил перебування на пляжі:

  • завжди слідкуйте за дитиною;
  • перші дні бажано, щоб маля увесь час перебувало в тіні. Купатися в морі рекомендується лише на другий-третій день після приїзду, не більше п’яти-семи хвилин. Згодом термін перебування у воді та кількість заходів можна збільшувати;
  • стежте, щоб малюк не переохолоджувався у воді. Для цього слід чергувати заходи у воду з перебуванням на сонці (по десять-п’ятнадцять хвилин). Обсушіть тіло малюка рушником після виходу з моря або річки – краплі води можуть спровокувати опік;
  • мастіть тіло малюка сонцезахисним кремом не пізніше, аніж за півгодини до виходу на вулицю. Кожні дві години необхідно повторювати нанесення крему, емульсії чи молочка. Обирайте сонцезахисний засіб, що виготовлений спеціально для дитячої шкіри;
  • рекомендується перебування на пляжі лише у ранкові години (до11:00) та вечірній (після 16:00) час. Пляжна парасолька не гарантує захисту від теплового або сонячного ударів та сонячних опіків;
  • надягайте дитині на пляж світлий головний убір та футболку, стежте, щоб вона не перебувала на відкритому сонці більше п’ятнадцяти-двадцяти хвилин;
  • стежте за тим, щоб під час купання дитина не ковтала воду;
  • змінюйте дитині мокрий одяг на сухий;
  • підмивайте малюка після пляжу: пісок може викликати запалення на шкірі та спровокувати утворення мікротріщин;
  • на пляжі дитина має пити чисту негазовану воду у великій кількості.

Дотримуючись усіх рекомендацій – відпочинок на морі буде приємним і комфортним Вам і Вашій дитині.

Оновлено: 19.06.2025
658 переглядів
Провідні лікарі ММ "Добробут"
Стоянова Алла Анатоліївна
Педіатр, 34 років досвіду
Десятник Денис Григорович
Педіатр, 28 років досвіду
Кульчицька Тетяна Валентинівна
Педіатр,
Іваницька Лілія Олегівна
Педіатр, 13 років досвіду
Бухаріна Євгенія Миколаївна
Педіатр, 24 років досвіду
Байбара Наталія Олександрівна
Педіатр, 31 років досвіду
Жарова Юлія Олександрівна
Педіатр, 25 років досвіду
Чікаловець Мар'яна Ігорівна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 5 років досвіду
Дубинець Тетяна Анатоліївна
Педіатр; Алерголог дитячий, 3 років досвіду
Ренчковська Світлана Олександрівна
Педіатр, 34 років досвіду
Гебрич Марина Володимирівна
Педіатр, 34 років досвіду
Бас Наталя Вікторівна
Педіатр, 20 років досвіду
Смоляк-Смєткіна Світлана Павлівна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 30 років досвіду
Більга Світлана Степанівна
Педіатр, 33 років досвіду
Дець Наталія Дмитрівна
Педіатр; Дерматовенеролог дитячий, 18 років досвіду
Гудована Світлана Василівна
Педіатр, 39 років досвіду
Колос Валерій Іванович
Педіатр, 42 років досвіду
Недашківська Марія Вікторівна
Педіатр, 7 років досвіду
Мендель (Фещенко) Олена Василівна
Педіатр, 28 років досвіду
Фесенко Світлана Євгеніївна
Педіатр; Алерголог дитячий, 21 років досвіду
Підгородецький Вадим Сергійович
Педіатр; Алерголог дитячий, 4 років досвіду
Полонська Людмила Володимирівна
Педіатр, 39 років досвіду
Сідельникова Наталія Миколаївна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 29 років досвіду
Ющенко Людмила Михайлівна
Педіатр, 19 років досвіду
Пелих Оксана Степанівна
Педіатр; Алерголог дитячий, 22 років досвіду
Максимчук Ірина Валеріївна
Педіатр; Алерголог дитячий, 25 років досвіду
Бова Анастасія Вікторівна
Педіатр; Алерголог дитячий, 25 років досвіду
Маслов Олексій Олександрович
Педіатр, 11 років досвіду
Цікалишин Мар'яна Богданівна
Педіатр, 8 років досвіду
Василенко Наталія Борисівна
Педіатр, 20 років досвіду
Каплун Марина Григорівна
Педіатр, 5 років досвіду
Пошивайло Віктор Валерійович
Педіатр, 15 років досвіду
Нєізвєстна Ніна Вікторівна
Педіатр, 25 років досвіду
Лебедєва Олександра Валентинівна
Педіатр, 19 років досвіду
Хоменчук Ольга Володимирівна
Педіатр; Алерголог дитячий, 12 років досвіду
Мусієць Тетяна Петрівна
Педіатр; Невролог дитячий, 14 років досвіду
Риков Олексій Аркадійович
Педіатр, 28 років досвіду
Соколенко Інна Миколаївна
Педіатр, 11 років досвіду
Бондарець Юлія Іванівна
Педіатр, 14 років досвіду
Візавер Іванна Іванівна
Педіатр, 4 років досвіду
Бецько Ніна Володимирівна
Педіатр; Алерголог дитячий, 6 років досвіду
Журавель Ольга Миколаївна
Педіатр, 17 років досвіду
Ємельянова Наталія Ігорівна
Педіатр, 20 років досвіду
Краковська Ірина Степанівна
Педіатр,
Головня Наталія Іванівна
Педіатр; Ендокринолог дитячий, 13 років досвіду
Бізякіна Ольга Вячеславівна
Педіатр, 41 років досвіду
Фандєєва Наталія Федорівна
Педіатр, 23 років досвіду
Зубарєва Олена Олегівна
Педіатр, 19 років досвіду
Дужа Юлія Анатоліївна
Педіатр, 19 років досвіду
Чеботарьова Дарія Володимирівна
Педіатр; Невролог дитячий, 4 років досвіду
Таран Валентина Володимирівна
Педіатр; Лікар з ультразвукової діагностики,
Петрович Ірина Миколаївна
Педіатр, 31 років досвіду
Пєндєлєєва Ольга Костянтинівна
Педіатр, 26 років досвіду
Павленко-Чуняк Катерина Олегівна
Педіатр; Невролог дитячий, 8 років досвіду
Шелуха Олена Михайлівна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 25 років досвіду
Савонова Наталія Олексіївна
Педіатр; Психіатр дитячий, 13 років досвіду
Река Ірина Петрівна
Педіатр, 43 років досвіду
Зелінська Анна Олександрівна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 5 років досвіду
Котелянець Тетяна Миколаївна
Педіатр; Гастроентеролог дитячий, 4 років досвіду

Залишились питання?

Якщо ви хочете дізнатися більше інформації про послугу або записатися на прийом в ММ “Добробут”, залишайте заявку з вами зв’яжеться наш координатор.

Відправляючи запит ви погоджуєтесь з Угодою користувача ММ «Добробут»