Зціджування грудного молока в пляшечку після годування – техніка виконання

Зціджування грудного молока може бути корисним у певних ситуаціях, але не є обов’язковою процедурою для всіх мам. Якщо дитина ефективно смокче груди, добре набирає вагу та не має проблем із годуванням, додаткове зціджування зазвичай не потрібне. 

Розуміння того, коли та як правильно зціджувати молоко, допомагає підтримати грудне вигодовування та уникнути зайвого дискомфорту. 

Коли може знадобитися зціджування? 

Лікар або консультант із грудного вигодовування можуть рекомендувати зціджування в таких випадках: 

• тимчасове розлучення матері та дитини; 
• передчасне народження малюка; 
• труднощі з прикладанням до грудей; 
• надмірне наповнення грудей; 
• лактостаз — застій молока в молочній залозі; 
• необхідність створити запас грудного молока. 

У кожній ситуації потреба в зціджуванні визначається індивідуально. 

Як підготуватися до процедури? 

Перед зціджуванням важливо створити комфортні умови. Це допомагає стимулювати виділення молока та зробити процес більш зручним. 

Корисними можуть бути: 

• спокійна обстановка; 
• зручне положення тіла; 
• контакт із дитиною або її фотографією; 
• теплий душ або теплий компрес перед процедурою; 
• легкий масаж грудей. 

Зціджування не повинно викликати сильний біль. Якщо з'являється виражений дискомфорт, варто звернутися до фахівця. 

Ручне зціджування грудного молока 

Ручне зціджування не потребує спеціального обладнання та може бути корисним у перші дні після пологів або за необхідності швидко полегшити наповнення грудей. 

Основні етапи: 

• Ретельно вимийте руки. 

• Розмістіть великий і вказівний пальці по краях ареоли. 
• Обережно натискайте на тканини грудей у напрямку до грудної клітки. 
• Ритмічно стискайте та відпускайте пальці. 
• Періодично змінюйте положення пальців навколо ареоли. 

Сильне стискання соска або грубий тиск на груди можуть призвести до травмування тканин. 

Використання молоковідсмоктувача 

Молоковідсмоктувач може бути зручним для регулярного зціджування або створення запасу молока. 

Перед використанням необхідно: 

• ознайомитися з інструкцією виробника; 
• переконатися в чистоті всіх деталей; 
• правильно підібрати розмір воронки. 

Під час процедури важливо використовувати комфортний рівень вакууму. Біль не є ознакою ефективного зціджування. 

Як зберігати грудне молоко: 

• Зціджуйте молоко в чистий контейнер або спеціальні пакети для грудного молока. 
• Підписуйте дату та час зціджування 
• Нову порцію охолодіть у холодильнику перед додаванням до вже охолодженого молока 
• Не доливайте тепле молоко до замороженого.Зберігайте молоко в задній частині холодильника, а не на дверцятах 
• Заморожуйте невеликими порціями - 60-120 мл, щоб уникати втрат 

Розморожування: 

• Найкраще - перенести контейнер з морозильної камери до холодильника на ніч 
• Для швидкого розморожування можна помістити контейнер під струмінь теплої води або в ємність з теплою водою.Не використовувати мікрохвильову піч 
• Не кип’ятити 

Після розморожування: 

• У холодильнику розморожене молоко можна зберігати до 24 годин 
• Після підігрівання бажано використати протягом 2 годин 
• Повторно заморожувати не рекомендується 

Зберігання: 

• Кімнатна температура -до 25°C - до 4 годин оптимально, до 6-8 годин за дуже чистих умов 
• Холодильник - ≤4°C - до 4 діб 
• Морозильна камера всередині холодильника близько -15°C- до 2 тижнів 
• Окрема морозильна камера - близько -18°C - до 6 місяців оптимально 

Коли звернутися до лікаря 

Консультація спеціаліста потрібна, якщо: 

• під час зціджування виникає сильний біль; 
• з'явилися почервоніння або ущільнення в грудях; 
• підвищилася температура тіла; 
• є труднощі з грудним вигодовуванням; 
• виникають запитання щодо кількості молока або техніки зціджування