Статьи по диетологии

Как эффективно очистить организм от шлаков и токсинов Основной причиной плохого самочувствия наряду с недосыпанием, стрессами и усталостью является накопление вредных веществ в организме, оказывающих негативное воздействие на все функции организма. Шлаки засоряют кровеносные сосуды, накапливаются в

«Энергосберегающая» пища – основа питания в зимнее время Согласно китайской народной мудрости, внимательное отношение к своему здоровью в суровые зимние дни позволит не беспокоиться о нем весь год. Правильное питание – это одна из основ здорового образа жизни, и пища в холод

Кривопустова Мария Витальевна - аллерголог, дерматолог, МС «Добробут» Лето радует нас большим разнообразием фруктов и ягод, которые богаты витаминами и минералами и полезны для организма растущего ребенка. Но все ли фрукты одинаково полезны и безопасны для детей с аллергией? Прежде все

Летом, в сезон овощей и фруктов, так много ярких плодов и ягод, которые хочется дать малышу!.. Когда их можно вводить в рацион малыша, как и в каком объеме - обо всем этом поговорим с семейным врачом Л.В. Поднебесной. Начинать введение прикорма следует не ранее чем в 4-6 мес. Конкретные рекомендаци

Еще только май месяц, а на базарах и в супермаркетах уже вовсю продают первую клубнику. На очереди черешня, которая также одной из первых появляется на наших столах. Однако первые летние ягоды и фрукты могут таить в себе опасности для вашего организма, если не соблюдать меры предосторожности, о кото

Применяя определенную диету, можно уменьшить частоту приступов эпилепсии. Кето-диета (кетогенная диета) представляет собой такой рацион питания, в котором содержится высокое количество жиров, в то время как белки содержатся в ограниченном количестве, а содержание углеводов относительно низкое. При

Сбалансированное питание является основной составляющей здоровья каждого человека. Всем известно, что ежедневный рацион должен содержать достаточное количество белка и клетчатки, быть сбалансированным по витаминам, микро- и макронутриентам. Но существует ли диета, влияющая на частоту наступления бер

Когда начинается и заканчивается токсикоз у беременных Токсикоз – патологическое состояние, отражающее негативное воздействие беременности на организм женщины. Развивается токсикоз, как правило, в результате нарушения приспособительных процессов женского организма к вынашиванию плода. Причины токсик

«Опять сбалансированное питание, физическая активность — да, знаем мы все», — скажут многие из вас. Действительно, мы нередко публикуем статьи, посвященные здоровому образу жизни. Однако не торопитесь утверждать, что вы уже давно все поняли. Возможно, именно сейчас вы прочтете о том, чего не знали р

Питание для набора мышечной массы: топ продуктов для увеличения веса Две трети населения страдают от избыточного веса или ожирения. Однако есть люди с противоположной проблемой – излишней худобой. Недостаточный вес может так же негативно отражаться на здоровье, как и ожирение. Какие продукты есть, ч

Питание при ишемической болезни сердца (стенокардии) Правильное питание при болезнях сердца – основа успешной реабилитации, укрепления сердечной мышцы, сокращения риска развития рецидивов. Достаточно давно была разработана диета №10, которая применяется в лечебных учреждениях и рекомендуется пациент

Симптомы и признаки булимии. Тактика лечения Как лечить нервную булимию и как ее предупреждать – вопросы, часто волнующие врачей. Зачастую заболевание не является ни прогностически неблагоприятным для здоровья, ни смертельным, но существенно снижает качество жизни людей. Нервной булимией называют н

Симптомы, диагностика и лечение дисбактериоза у взрослых и детей Дисбактериоз кишечника – распространенное заболевание с характерными патологическими изменениями качества и количества микрофлоры. Симптомы дисбактериоза достаточно специфичны. Если вовремя обратить на них внимание, то можно быстро вос

Анемия: причины и последствия низкого гемоглобина Анемия – заболевание крови, которое может быть вызвано недостатком поступления в организм некоторых микроэлементов. Самым распространенным видом этой патологии является железодефицитная анемия, которая связана с недостатком в организме железа. По ста

Клинические признаки нервной анорексии, лечение и последствия Нервной анорексией называются поведенческие реакции, из-за которых страдает прием пищи. Лечение анорексии составляет одну из сложных медицинских проблем, это состояние, во время которого человек целенаправленно придерживается любых действ

Всем известно выражение Гиппократа: «Мы – это то, что мы едим!» Однако с развитием пищевой промышленности и индустрии продуктов питания, в частности детских, все труднее выбрать правильный продукт. Глаза разбегаются, а руки сами норовят положить в пищевую корзинку что-то не полезное. На помощь в пра

Абдоминальное ожирение – основные симптомы, лечение, профилактика При абдоминальном ожирении жировые отложения скапливаются в области живота. Различают два его варианта – подкожное и внутрибрюшное. Второе специалисты считают более опасным, поскольку оно довольно часто выступает фоном для развития мн

Что такое целиакия. Диагностика и лечение Целиакия – это нарушение пищеварения, вызванное непереносимостью глютена (клейковины). Впервые об этом заболевании врачи упоминали еще 2 тысячи лет назад. Но патология была досконально изучена только в прошлом веке, тогда же разработали и специальную диету,