Как сделать отдых с ребенком приятным и безопасным: рекомендации педиатра

Как сделать отдых с ребенком приятным и безопасным: рекомендации педиатра

Ребенка любого возраста можно брать с собой в путешествие, если соблюдать необходимые меры предосторожности. Благодаря рекомендациям врача-педиатра МС «Добробут» Сидельниковой Наталии Николаевны, отдых будет полезным, безопасным для ребенка и комфортным для родителей.

Ответственно отнеситесь к выбору места отдыха

Для детей первых полутора лет место отдыха должно быть максимально приближено к привычной для нас климатической зоне. То есть малышей в путешествие рекомендуется возить из лета в лето, но ни в коем случае не из лета в зиму.

Позаботьтесь об оптимальном виде транспорта

Путешествовать с ребенком можно любым видом транспорта: автомобилем, поездом или самолетом. Если вы планируете поездку в автомобиле, с целью безопасности, позаботьтесь о наличии автокресла. Важно также иметь при себе автохолодильник (сумку-холодильник), чтобы продукты питания сохранялись как можно дольше. Каждые 3-6 часов (в зависимости от возраста ребенка) нужно планировать остановки для того, чтобы произвести гигиенические процедуры.

Не рекомендуется планировать перелет, если ребенку не исполнилось 3 месяца. Также ребенок должен быть здоров. Чтобы нормально перенести перепады давления, важно позаботиться, чтобы малыш во время перелета что-нибудь сосал, жевал или пил. Иначе ребенок будет беспокойным из-за неприятных ощущений.

Грамотно спланируйте даты путешествия

В зависимости от возраста дети адаптируются к другому климату в течение 10-14 дней. Поэтому важно уделить отдыху с детьми минимум три недели. Это оптимальное время, за которое вы добьетесь цели поездки на море – оздоровления.

Важно также учитывать индивидуальные особенности. Некоторые детки переносят акклиматизацию хорошо, а у некоторых возникает реакция на стресс, которая проявляется чаще всего повышением температуры тела или острой респираторной инфекцией.

Помните, что после вакцинации должно пройти не менее 10-14 дней, прежде чем ребенка можно будет брать с собой на отдых.

Посетите перед отъездом врача-педиатра

Некоторые заболевания могут протекать скрыто, поэтому перед отдыхом нужно показаться педиатру, чтобы убедиться, что малыш здоров. Если ребенок часто болеет, или имеет какие-либо хронические заболевания, перед поездкой нужно сдать анализы (общий анализ крови и анализ мочи) и сходить на прием, кроме педиатра, к профильному специалисту - гастроэнтерологу, аллергологу, неврологу.

По результатам обследования врач порекомендует оптимальное место отдыха и какие медикаменты положить в дорожную аптечку. В аптечке важно иметь препараты экстренной помощи: антигистаминные и жаропонижающие препараты, средства от проблем с пищеварением, антисептики и материал для перевязок на случай травм.

Продумайте питание ребенка

В целях безопасности лучше маме самой готовить ребенку еду, используя воду, купленную в аптеке или в магазине детского питания. Некоторые каши и смеси, к которым привык ребенок, можно взять с собой. Если малыш на искусственном вскармливании, важно соблюдать санитарные условия для разведения смесей. При этом на отдыхе важно кормить кроху той смесью, которой он привык питаться дома, во избежание проблем с пищеварением.

В возрасте 5–6 месяцев, когда деткам начинают вводить прикорм, важно, чтобы поездка не совпадала с введением нового продукта. Лучше не давать ребенку новых продуктов во время отдыха, особенно в первую неделю. Это касается также фруктов и овощей. Предпочтение отдавайте той еде, к которой ребенок привык.

Не нарушайте перечисленные выше правила, иначе это может привести к неприятным последствиям для пищеварения, вплоть до кишечных инфекций.

Соблюдайте правила пребывания на пляже:

  • не выпускайте ребенка из виду;
  • первые дни желательно, чтобы ребенок все время находился в тени. Купаться в море рекомендуется лишь на второй-третий день после приезда, не более 5-7 минут. Со временем период пребывания в воде и количество заходов можно увеличивать;
  • следите, чтобы малыш не переохлаждался в воде. Для этого следует чередовать заходы в водоем с пребыванием на солнце (по 10-15 минут). Обсушите тело малыша полотенцем после выхода из воды, так как капли могут спровоцировать ожог;
  • наносите солнцезащитный крем не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Каждые два часа необходимо повторять нанесение солнцезащитного средства. Выбирайте солнцезащитное средство, произведенное специально для детской кожи;
  • рекомендуется бывать на пляже лишь в утреннее (до 11:00) и вечернее (после 16:00) время. Пляжный зонт не гарантирует защиту от теплового и солнечного ударов, а также солнечных ожогов;
  • надевайте ребенку на пляж светлый головной убор и футболку, следите, чтобы он не находился на открытом солнце более 15-20 минут;
  • проследите за тем, чтобы во время купания ребенок не глотал воду;
  • меняйте мокрую одежду на сухую;
  • подмывайте малыша после пляжа: смывайте тщательно песок, так как он может вызвать воспаление на коже и спровоцировать образование микротрещин;
  • на пляже ребенок должен пить чистую не газированную воду в большом количестве.

Следуйте всем рекомендациям, и отдых на море будет приятным и комфортным Вам и Вашему крохе.

Обновлено: 02.09.2025
778 просмотров
Ведущие врачи МС «Добробут»
Бухарина Евгения Николаевна
Педиатр, 24 лет опыта
Дума Алла Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 33 лет опыта
Бова Анастасия Викторовна
Педиатр; Аллерголог детский, 25 лет опыта
Пенделеева Ольга Константиновна
Педиатр, 26 лет опыта
Чеботарева Дарья Владимировна
Педиатр; Невролог детский, 4 лет опыта
Дубинец Татьяна Анатольевна
Педиатр; Аллерголог детский, 3 лет опыта
Маслов Алексей Александрович
Педиатр, 11 лет опыта
Кравцова Оксана Николаевна
Пульмонолог детский; Педиатр, 20 лет опыта
Кульчицкая Татьяна Валентиновна
Педиатр,
Король Ирина Евгеньевна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 13 лет опыта
Жарова Юлия Александровна
Педиатр, 25 лет опыта
Серова Анна Александровна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 9 лет опыта
Краковская Ирина Степановна
Педиатр,
Елиневский Константин Александрович
Педиатр; Инфекционист детский, 28 лет опыта
Загороднюк Анна Владимировна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 17 лет опыта
Стоянова Алла Анатольевна
Педиатр, 34 лет опыта
Коваленко Инна Дмитриевна
Невролог детский; Педиатр, 29 лет опыта
Ющенко Людмила Михайловна
Педиатр, 19 лет опыта
Пугач Богдан Анатольевич
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 11 лет опыта
Матюх Михаил Андреевич
Педиатр, 2 лет опыта
Гусакова Юлия Александровна
Педиатр; Невролог детский, 17 лет опыта
Таран Валентина Владимировна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики,
Смаль Богдан Орестович
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Эндокринолог; Эндокринолог детский, 13 лет опыта
Пелых Оксана Степановна
Педиатр; Аллерголог детский, 22 лет опыта
Рыкова Станислава Александровна
Педиатр; Инфекционист; Инфекционист детский, 29 лет опыта
Судик Светлана Ивановна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист детский; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Витюк Алина Всеволодовна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 49 лет опыта
Скрипчинская-Крикуненко Неонила Вадимовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Саржина Олеся Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Гастроэнтеролог; Педиатр; Терапевт, 6 лет опыта
Гудованая Светлана Васильевна
Педиатр, 39 лет опыта
Рыков Алексей Аркадьевич
Педиатр, 28 лет опыта
Подгородецкий Вадим Сергеевич
Педиатр; Аллерголог детский, 4 лет опыта
Потапенко Сергей Валерьевич
Кардиоревматолог детский; Врач ультразвуковой диагностики; Педиатр, 18 лет опыта
Смоляк-Сметкина Светлана Павловна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 30 лет опыта
Засядько Анастасия Валерьевна
Педиатр; Эндокринолог детский, 15 лет опыта
Лабунец Роман Витальевич
Врач общей практики - семейный врач; Гастроэнтеролог; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Бецко Нина Владимировна
Педиатр; Аллерголог детский, 6 лет опыта
Бравистова Наталья Александровна
Педиатр; Иммунолог детский, 30 лет опыта
Гужеля Елена Викторовна
Педиатр, 36 лет опыта
Орлова Татьяна Владимировна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 13 лет опыта
Зинчук Алена Васильевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Гематолог детский; Терапевт, 18 лет опыта
Маринич Наталья Борисовна
Врач общей практики - семейный врач; Дерматовенеролог; Дерматовенеролог детский, 12 лет опыта
Липинская (Сулиманова) Елена Сергеевна
Педиатр; Инфекционист детский, 10 лет опыта
Бондарец Юлия Ивановна
Педиатр, 14 лет опыта
Петрович Ирина Николаевна
Педиатр, 31 лет опыта
Лялина Елена Михайловна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики; Гинеколог детского и подросткового возраста, 19 лет опыта
Плешакова Александра Владимировна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 6 лет опыта
Ярецкая Галина Валерьевна
Отоларинголог детский; Отоларинголог; Педиатр, 7 лет опыта
Гебрич Марина Владимировна
Педиатр, 34 лет опыта
Гнатюк-Рядская Ксения Сергеевна
Аллерголог детский; Педиатр, 15 лет опыта
Бизякина Ольга Вячеславовна
Педиатр, 41 лет опыта
Лебедева Александра Валентиновна
Педиатр, 19 лет опыта
Ваймер (Фандеева) Наталья Федоровна
Педиатр, 23 лет опыта
Ивахнюк Виктория Владимировна
Педиатр, 4 лет опыта
Мачиха Дарина Михайловна
Педиатр, 2 лет опыта
Фесенко Светлана Евгеньевна
Педиатр; Аллерголог детский, 21 лет опыта
Козачук Ярослав Александрович
Педиатр; Невролог детский, 8 лет опыта
Чикаловец Марьяна Игоревна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 5 лет опыта
Гриниха Алена Николаевна
Педиатр, 6 лет опыта
Сапсай Таисия Вадимовна
Педиатр, 2 лет опыта
Терещенко Наталия Сергеевна
Педиатр, 9 лет опыта
Черныш Юлия Ростиславовна
Педиатр; Аллерголог детский, 14 лет опыта
Терещенко Виктория Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 11 лет опыта
Моргун Светлана Ивановна
Педиатр; Дерматовенеролог детский, 22 лет опыта
Василенко Наталия Борисовна
Педиатр, 20 лет опыта
Недашковская Мария Викторовна
Педиатр, 7 лет опыта
Улянкина-Кульбида Екатерина Михайловна
Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист; Педиатр; Терапевт, 9 лет опыта
Горовая Валерия Леонидовна
Педиатр, 2 лет опыта
Колос Валерий Иванович
Педиатр, 42 лет опыта
Черная Екатерина Александровна
Педиатр, 13 лет опыта
Красько Ирина Николаевна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист детский; Педиатр; Терапевт, 4 лет опыта
Нестерук Оксана Ивановна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 20 лет опыта
Патлань Светлана Николаевна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 19 лет опыта
Бильга Светлана Степановна
Педиатр, 33 лет опыта
Соколенко Инна Николаевна
Педиатр, 11 лет опыта
Река Ирина Петровна
Педиатр, 43 лет опыта
Байбара Наталья Александровна
Педиатр, 31 лет опыта
Карп Екатерина Максимовна
Педиатр; Аллерголог детский, 5 лет опыта
Хоменчук Ольга Владимировна
Педиатр; Аллерголог детский, 12 лет опыта
Дужа Юлия Анатольевна
Педиатр, 19 лет опыта
Неизвестная Нина Викторовна
Педиатр, 25 лет опыта
Малиновская Дарья Александровна
Эндокринолог детский; Педиатр, 9 лет опыта
Павленко-Чуняк Екатерина Олеговна
Педиатр; Невролог детский, 8 лет опыта
Захаров Станислав Владимирович
Педиатр; Инфекционист детский, 11 лет опыта
Сидельникова Наталия Николаевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 29 лет опыта
Зубарева Елена Олеговна
Педиатр, 19 лет опыта
Чернявская Марина Леонидовна
Гастроэнтеролог детский; Педиатр, 18 лет опыта
Мищенко Лилия Витальевна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Педиатр; Пульмонолог, 9 лет опыта
Рубан Галина Витальевна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики, 32 лет опыта
Старцева Юлия Дмитриевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 9 лет опыта
Головня Наталия Ивановна
Педиатр; Эндокринолог детский, 13 лет опыта
Максимчук Ирина Валериевна
Педиатр; Аллерголог детский, 25 лет опыта
Пошивайло Виктор Валерьевич
Педиатр, 15 лет опыта
Карпенко Наталья Михайловна
Педиатр; Невролог детский, 20 лет опыта
Бирюкова Наталья Владимировна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 26 лет опыта
Мишенина Владислава Николаевна
Педиатр, 2 лет опыта
Кудиненко Юлия Анатольевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 9 лет опыта
Сафонова Александра Геннадьевна
Педиатр, 4 лет опыта
Блоха Татьяна Александровна
Педиатр, 2 лет опыта
Ковбаско Екатерина Михайловна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Аллерголог детский; Педиатр, 32 лет опыта
Шевелева Виктория Леонидовна
Педиатр; Диетолог; Эндокринолог детский, 22 лет опыта
Полонская Людмила Владимировна
Педиатр, 39 лет опыта
Карташова Екатерина Витальевна
Педиатр, 2 лет опыта
Зелинская Анна Александровна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 5 лет опыта
Вовчук Татьяна Николаевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 7 лет опыта
Котелянец Татьяна Николаевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 4 лет опыта
Журавель Ольга Николаевна
Педиатр, 17 лет опыта
Шелуха Елена Михайловна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 25 лет опыта
Божок Ольга Анатольевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 11 лет опыта
Максимчук Валентина Николаевна
Педиатр; Аллерголог детский, 8 лет опыта
Визавер Иванна Ивановна
Педиатр, 4 лет опыта
Дец Наталия Дмитриевна
Педиатр; Дерматовенеролог детский, 18 лет опыта
Стецюк (Шахрайчук) Леся Александровна
Врач общей практики - семейный врач; Врач ультразвуковой диагностики; Врач функциональной диагностики; Кардиолог; Педиатр; Терапевт, 4 лет опыта
Десятник Денис Григорьевич
Педиатр, 28 лет опыта
Мороз Юлия Богдановна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Педиатр; Терапевт, 9 лет опыта
Мендель (Фещенко) Елена Васильевна
Педиатр; Пульмонолог детский, 28 лет опыта
Поднебесная Любовь Вячеславовна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 12 лет опыта
Бас Наталья Викторовна
Педиатр, 20 лет опыта
Наконечный Андрей Иванович
Врач общей практики - семейный врач; Кардиолог; Педиатр; Терапевт, 3 лет опыта
Хворостяная Наталья Валентиновна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики; Инфекционист детский, 17 лет опыта
Ренчковская Светлана Александровна
Педиатр, 34 лет опыта
Дружина Елена Вадимовна
Педиатр; Аллерголог; Аллерголог детский, 26 лет опыта
Емельянова Наталья Игоревна
Педиатр, 20 лет опыта
Белоконский Дмитрий Владимирович
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 11 лет опыта
Ориночко Ирина Юрьевна
Педиатр; Аллерголог детский, 12 лет опыта
Биленко Анастасия Дмитриевна
Педиатр, 2 лет опыта
Цикалишин Марьяна Богдановна
Педиатр, 8 лет опыта
Савонова Наталия Алексеевна
Педиатр; Психиатр детский, 13 лет опыта
Недашковская Ирина Николаевна
Кардиоревматолог детский; Педиатр, 38 лет опыта
Каплун Марина Григорьевна
Педиатр, 5 лет опыта
Мусиец Татьяна Петровна
Педиатр; Невролог детский, 14 лет опыта
Курко Оксана Анатольевна
Педиатр; Невролог детский, 17 лет опыта
Ревенко Ирина Владимировна
Кардиоревматолог детский; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 28 лет опыта

Остались вопросы?

Если вы хотите узнать больше информации об услуге или записаться на прием в МС "Добробут", оставляйте заявку и с вами свяжется наш координатор.

Отправляя запрос вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением МС «Добробут»