Как сделать отдых с ребенком приятным и безопасным: рекомендации педиатра

Как сделать отдых с ребенком приятным и безопасным: рекомендации педиатра

Ребенка любого возраста можно брать с собой в путешествие, если соблюдать необходимые меры предосторожности. Благодаря рекомендациям врача-педиатра МС «Добробут» Сидельниковой Наталии Николаевны, отдых будет полезным, безопасным для ребенка и комфортным для родителей.

Ответственно отнеситесь к выбору места отдыха

Для детей первых полутора лет место отдыха должно быть максимально приближено к привычной для нас климатической зоне. То есть малышей в путешествие рекомендуется возить из лета в лето, но ни в коем случае не из лета в зиму.

Позаботьтесь об оптимальном виде транспорта

Путешествовать с ребенком можно любым видом транспорта: автомобилем, поездом или самолетом. Если вы планируете поездку в автомобиле, с целью безопасности, позаботьтесь о наличии автокресла. Важно также иметь при себе автохолодильник (сумку-холодильник), чтобы продукты питания сохранялись как можно дольше. Каждые 3-6 часов (в зависимости от возраста ребенка) нужно планировать остановки для того, чтобы произвести гигиенические процедуры.

Не рекомендуется планировать перелет, если ребенку не исполнилось 3 месяца. Также ребенок должен быть здоров. Чтобы нормально перенести перепады давления, важно позаботиться, чтобы малыш во время перелета что-нибудь сосал, жевал или пил. Иначе ребенок будет беспокойным из-за неприятных ощущений.

Грамотно спланируйте даты путешествия

В зависимости от возраста дети адаптируются к другому климату в течение 10-14 дней. Поэтому важно уделить отдыху с детьми минимум три недели. Это оптимальное время, за которое вы добьетесь цели поездки на море – оздоровления.

Важно также учитывать индивидуальные особенности. Некоторые детки переносят акклиматизацию хорошо, а у некоторых возникает реакция на стресс, которая проявляется чаще всего повышением температуры тела или острой респираторной инфекцией.

Помните, что после вакцинации должно пройти не менее 10-14 дней, прежде чем ребенка можно будет брать с собой на отдых.

Посетите перед отъездом врача-педиатра

Некоторые заболевания могут протекать скрыто, поэтому перед отдыхом нужно показаться педиатру, чтобы убедиться, что малыш здоров. Если ребенок часто болеет, или имеет какие-либо хронические заболевания, перед поездкой нужно сдать анализы (общий анализ крови и анализ мочи) и сходить на прием, кроме педиатра, к профильному специалисту - гастроэнтерологу, аллергологу, неврологу.

По результатам обследования врач порекомендует оптимальное место отдыха и какие медикаменты положить в дорожную аптечку. В аптечке важно иметь препараты экстренной помощи: антигистаминные и жаропонижающие препараты, средства от проблем с пищеварением, антисептики и материал для перевязок на случай травм.

Продумайте питание ребенка

В целях безопасности лучше маме самой готовить ребенку еду, используя воду, купленную в аптеке или в магазине детского питания. Некоторые каши и смеси, к которым привык ребенок, можно взять с собой. Если малыш на искусственном вскармливании, важно соблюдать санитарные условия для разведения смесей. При этом на отдыхе важно кормить кроху той смесью, которой он привык питаться дома, во избежание проблем с пищеварением.

В возрасте 5–6 месяцев, когда деткам начинают вводить прикорм, важно, чтобы поездка не совпадала с введением нового продукта. Лучше не давать ребенку новых продуктов во время отдыха, особенно в первую неделю. Это касается также фруктов и овощей. Предпочтение отдавайте той еде, к которой ребенок привык.

Не нарушайте перечисленные выше правила, иначе это может привести к неприятным последствиям для пищеварения, вплоть до кишечных инфекций.

Соблюдайте правила пребывания на пляже:

  • не выпускайте ребенка из виду;
  • первые дни желательно, чтобы ребенок все время находился в тени. Купаться в море рекомендуется лишь на второй-третий день после приезда, не более 5-7 минут. Со временем период пребывания в воде и количество заходов можно увеличивать;
  • следите, чтобы малыш не переохлаждался в воде. Для этого следует чередовать заходы в водоем с пребыванием на солнце (по 10-15 минут). Обсушите тело малыша полотенцем после выхода из воды, так как капли могут спровоцировать ожог;
  • наносите солнцезащитный крем не позднее, чем за полчаса до выхода на улицу. Каждые два часа необходимо повторять нанесение солнцезащитного средства. Выбирайте солнцезащитное средство, произведенное специально для детской кожи;
  • рекомендуется бывать на пляже лишь в утреннее (до 11:00) и вечернее (после 16:00) время. Пляжный зонт не гарантирует защиту от теплового и солнечного ударов, а также солнечных ожогов;
  • надевайте ребенку на пляж светлый головной убор и футболку, следите, чтобы он не находился на открытом солнце более 15-20 минут;
  • проследите за тем, чтобы во время купания ребенок не глотал воду;
  • меняйте мокрую одежду на сухую;
  • подмывайте малыша после пляжа: смывайте тщательно песок, так как он может вызвать воспаление на коже и спровоцировать образование микротрещин;
  • на пляже ребенок должен пить чистую не газированную воду в большом количестве.

Следуйте всем рекомендациям, и отдых на море будет приятным и комфортным Вам и Вашему крохе.

Обновлено: 17.09.2025
806 просмотров
Ведущие врачи МС «Добробут»
Засядько Анастасия Валерьевна
Педиатр; Эндокринолог детский, 15 лет опыта
Жарова Юлия Александровна
Педиатр; Диетолог, 25 лет опыта
Цикалишин Марьяна Богдановна
Педиатр, 8 лет опыта
Скрипчинская-Крикуненко Неонила Вадимовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Рубан Галина Витальевна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики, 32 лет опыта
Полонская Людмила Владимировна
Педиатр, 39 лет опыта
Недашковская Мария Викторовна
Педиатр, 7 лет опыта
Ренчковская Светлана Александровна
Педиатр, 34 лет опыта
Патлань Светлана Николаевна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 19 лет опыта
Савонова Наталия Алексеевна
Педиатр; Психиатр детский, 13 лет опыта
Петрович Ирина Николаевна
Педиатр, 31 лет опыта
Козачук Ярослав Александрович
Педиатр; Невролог детский, 8 лет опыта
Котелянец Татьяна Николаевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 4 лет опыта
Бильга Светлана Степановна
Педиатр, 33 лет опыта
Загороднюк Анна Владимировна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 17 лет опыта
Мороз Юлия Богдановна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Педиатр; Терапевт, 9 лет опыта
Недашковская Ирина Николаевна
Кардиоревматолог детский; Педиатр, 38 лет опыта
Гебрич Марина Владимировна
Педиатр, 34 лет опыта
Максимчук Валентина Николаевна
Педиатр; Аллерголог детский, 8 лет опыта
Ющенко Людмила Михайловна
Педиатр, 19 лет опыта
Карташова Екатерина Витальевна
Педиатр, 2 лет опыта
Белоконский Дмитрий Владимирович
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 11 лет опыта
Мендель (Фещенко) Елена Васильевна
Педиатр; Пульмонолог детский, 28 лет опыта
Бизякина Ольга Вячеславовна
Педиатр, 41 лет опыта
Саржина Олеся Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Гастроэнтеролог; Педиатр; Терапевт, 6 лет опыта
Серова Анна Александровна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 9 лет опыта
Бондарец Юлия Ивановна
Педиатр, 14 лет опыта
Десятник Денис Григорьевич
Педиатр, 28 лет опыта
Кравцова Оксана Николаевна
Пульмонолог детский; Педиатр, 20 лет опыта
Божок Ольга Анатольевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 11 лет опыта
Таран Валентина Владимировна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики,
Лабунец Роман Витальевич
Врач общей практики - семейный врач; Гастроэнтеролог; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Дец Наталия Дмитриевна
Педиатр; Дерматовенеролог детский, 18 лет опыта
Терещенко Виктория Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 11 лет опыта
Король Ирина Евгеньевна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 13 лет опыта
Нестерук Оксана Ивановна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 20 лет опыта
Шелуха Елена Михайловна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 25 лет опыта
Старцева Юлия Дмитриевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 9 лет опыта
Сафонова Александра Геннадьевна
Педиатр, 4 лет опыта
Визавер Иванна Ивановна
Педиатр, 4 лет опыта
Курко Оксана Анатольевна
Педиатр; Невролог детский, 17 лет опыта
Павленко-Чуняк Екатерина Олеговна
Педиатр; Невролог детский, 8 лет опыта
Плешакова Александра Владимировна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 6 лет опыта
Смоляк-Сметкина Светлана Павловна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 30 лет опыта
Смаль Богдан Орестович
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Эндокринолог; Эндокринолог детский, 13 лет опыта
Вовчук Татьяна Николаевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 7 лет опыта
Василенко Наталия Борисовна
Педиатр, 20 лет опыта
Терещенко Наталия Сергеевна
Педиатр, 9 лет опыта
Шевелева Виктория Леонидовна
Педиатр; Диетолог; Эндокринолог детский, 22 лет опыта
Дружина Елена Вадимовна
Педиатр; Аллерголог; Аллерголог детский, 26 лет опыта
Мищенко Лилия Витальевна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Педиатр; Пульмонолог; Терапевт, 9 лет опыта
Коваленко Инна Дмитриевна
Невролог детский; Педиатр, 29 лет опыта
Малиновская Дарья Александровна
Эндокринолог детский; Педиатр, 9 лет опыта
Ориночко Ирина Юрьевна
Педиатр; Аллерголог детский, 12 лет опыта
Ивахнюк Виктория Владимировна
Педиатр, 4 лет опыта
Головня Наталия Ивановна
Педиатр; Эндокринолог детский, 13 лет опыта
Черная Екатерина Александровна
Педиатр, 13 лет опыта
Блоха Татьяна Александровна
Педиатр, 2 лет опыта
Пошивайло Виктор Валерьевич
Педиатр, 15 лет опыта
Неизвестная Нина Викторовна
Педиатр, 25 лет опыта
Чернявская Марина Леонидовна
Гастроэнтеролог детский; Педиатр, 18 лет опыта
Пелых Оксана Степановна
Педиатр; Аллерголог детский, 22 лет опыта
Бецко Нина Владимировна
Педиатр; Аллерголог детский, 6 лет опыта
Журавель Ольга Николаевна
Педиатр, 17 лет опыта
Липинская (Сулиманова) Елена Сергеевна
Педиатр; Инфекционист детский, 10 лет опыта
Кульчицкая Татьяна Валентиновна
Педиатр,
Гнатюк-Рядская Ксения Сергеевна
Аллерголог детский; Педиатр, 15 лет опыта
Бас Наталья Викторовна
Педиатр, 20 лет опыта
Дужа Юлия Анатольевна
Педиатр, 19 лет опыта
Витюк Алина Всеволодовна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 49 лет опыта
Красько Ирина Николаевна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист детский; Педиатр; Терапевт, 4 лет опыта
Горовая Валерия Леонидовна
Педиатр, 2 лет опыта
Рыкова Станислава Александровна
Педиатр; Инфекционист; Инфекционист детский, 29 лет опыта
Лебедева Александра Валентиновна
Педиатр, 19 лет опыта
Матюх Михаил Андреевич
Педиатр, 2 лет опыта
Биленко Анастасия Дмитриевна
Педиатр, 2 лет опыта
Краковская Ирина Степановна
Педиатр,
Карпенко Наталья Михайловна
Педиатр; Невролог детский, 20 лет опыта
Бирюкова Наталья Владимировна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач, 26 лет опыта
Маринич Наталья Борисовна
Врач общей практики - семейный врач; Дерматовенеролог; Дерматовенеролог детский, 12 лет опыта
Бравистова Наталья Александровна
Педиатр; Иммунолог детский, 30 лет опыта
Хворостяная Наталья Валентиновна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики; Инфекционист детский, 17 лет опыта
Гудованая Светлана Васильевна
Педиатр, 39 лет опыта
Хоменчук Ольга Владимировна
Педиатр; Аллерголог детский, 12 лет опыта
Судик Светлана Ивановна
Инфекционист; Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист детский; Педиатр; Терапевт, 12 лет опыта
Мишенина Владислава Николаевна
Педиатр, 2 лет опыта
Зинчук Алена Васильевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Гематолог детский; Терапевт, 18 лет опыта
Мачиха Дарина Михайловна
Педиатр, 2 лет опыта
Дума Алла Викторовна
Врач общей практики - семейный врач; Педиатр; Терапевт, 33 лет опыта
Рыков Алексей Аркадьевич
Педиатр, 28 лет опыта
Максимчук Ирина Валериевна
Педиатр; Аллерголог детский, 25 лет опыта
Мусиец Татьяна Петровна
Педиатр; Невролог детский, 14 лет опыта
Поднебесная Любовь Вячеславовна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 12 лет опыта
Колос Валерий Иванович
Педиатр, 42 лет опыта
Сапсай Таисия Вадимовна
Педиатр, 2 лет опыта
Байбара Наталья Александровна
Педиатр, 31 лет опыта
Карп Екатерина Максимовна
Педиатр; Аллерголог детский, 5 лет опыта
Стоянова Алла Анатольевна
Педиатр, 34 лет опыта
Ковбаско Екатерина Михайловна
Врач общей практики - семейный врач; Аллерголог; Аллерголог детский; Педиатр, 32 лет опыта
Потапенко Сергей Валерьевич
Кардиоревматолог детский; Врач ультразвуковой диагностики; Педиатр, 18 лет опыта
Зубарева Елена Олеговна
Педиатр, 19 лет опыта
Подгородецкий Вадим Сергеевич
Педиатр; Аллерголог детский, 4 лет опыта
Чеботарева Дарья Владимировна
Педиатр; Невролог детский, 4 лет опыта
Чикаловец Марьяна Игоревна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 5 лет опыта
Кудиненко Юлия Анатольевна
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 9 лет опыта
Орлова Татьяна Владимировна
Терапевт; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 13 лет опыта
Гужеля Елена Викторовна
Педиатр, 36 лет опыта
Емельянова Наталья Игоревна
Педиатр, 20 лет опыта
Пенделеева Ольга Константиновна
Педиатр, 26 лет опыта
Зелинская Анна Александровна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 5 лет опыта
Маслов Алексей Александрович
Педиатр, 11 лет опыта
Ревенко Ирина Владимировна
Кардиоревматолог детский; Врач общей практики - семейный врач; Педиатр, 28 лет опыта
Моргун Светлана Ивановна
Педиатр; Дерматовенеролог детский, 22 лет опыта
Улянкина-Кульбида Екатерина Михайловна
Врач общей практики - семейный врач; Инфекционист; Педиатр; Терапевт, 9 лет опыта
Фесенко Светлана Евгеньевна
Педиатр; Аллерголог детский, 21 лет опыта
Захаров Станислав Владимирович
Педиатр; Инфекционист детский, 11 лет опыта
Ярецкая Галина Валерьевна
Отоларинголог детский; Отоларинголог; Педиатр, 7 лет опыта
Черныш Юлия Ростиславовна
Педиатр; Аллерголог детский, 14 лет опыта
Наконечный Андрей Иванович
Врач общей практики - семейный врач; Кардиолог; Педиатр; Терапевт, 3 лет опыта
Бухарина Евгения Николаевна
Педиатр, 24 лет опыта
Ваймер (Фандеева) Наталья Федоровна
Педиатр, 23 лет опыта
Дубинец Татьяна Анатольевна
Педиатр; Аллерголог детский, 3 лет опыта
Соколенко Инна Николаевна
Педиатр, 11 лет опыта
Лялина Елена Михайловна
Педиатр; Врач ультразвуковой диагностики; Гинеколог детского и подросткового возраста, 19 лет опыта
Сидельникова Наталия Николаевна
Педиатр; Гастроэнтеролог детский, 29 лет опыта
Пугач Богдан Анатольевич
Педиатр; Врач общей практики - семейный врач; Терапевт, 11 лет опыта
Бова Анастасия Викторовна
Педиатр; Аллерголог детский, 25 лет опыта
Гриниха Алена Николаевна
Педиатр, 6 лет опыта
Гусакова Юлия Александровна
Педиатр; Невролог детский, 17 лет опыта
Каплун Марина Григорьевна
Педиатр, 5 лет опыта
Река Ирина Петровна
Педиатр, 43 лет опыта
Стецюк (Шахрайчук) Леся Александровна
Врач общей практики - семейный врач; Врач ультразвуковой диагностики; Врач функциональной диагностики; Кардиолог; Педиатр; Терапевт, 4 лет опыта
Елиневский Константин Александрович
Педиатр; Инфекционист детский, 28 лет опыта

Остались вопросы?

Если вы хотите узнать больше информации об услуге или записаться на прием в МС "Добробут", оставляйте заявку и с вами свяжется наш координатор.

Отправляя запрос вы соглашаетесь с Пользовательским соглашением МС «Добробут»