Замовити дзвінок
Невідкладна

З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

Як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів

Основною причиною поганого самопочуття, поряд з недосипанням, стресами і втомою, є накопичення шкідливих речовин в організмі, що негативно впливають на всі функції. Шлаки засмічують кровоносні судини, накопичуються в тканинах і провокують розвиток хвороб. Процес посилюється надмірним вживанням алкоголю, солодощів, м'яса, неправильним харчуванням (фаст-фуд, напівфабрикати) і безконтрольним прийомом ліків. З чого почати правильне очищення організму – основна тема статті. Зверніть увагу, що очищення від шлаків, що негативно впливають на здоров'я, не обов'язково робити в медичному закладі. Зробити це можна і в домашніх умовах, застосовуючи щадні методи, а саме:

  • натуральні соки та кисломолочні продукти;
  • відвари лікарських трав – обов'язковий пункт у програмі м'якого очищення організму за тиждень;
  • клізми;
  • сорбенти.

Очищення допоможе позбутися від шлаків і паразитів, а також стане профілактикою хронічних і онкологічних захворювань. Проводити очищення організму можна з 30 років. Про ефективні методи очищення печінки без шкоди для організму читайте далі.

Симптоми зашлакованості і показання для очищення

Симптоматика зашлакованості організму виявляється поступово, в міру накопичення отруйних речовин. На перших порах це можуть бути головний біль і постійна втома, дратівливість, слабкість. Серйозніші ознаки – печія, нудота, відрижка, надмірна пітливість, висипання на шкірі, гіркота в роті, несвіже дихання і т. д. Зміни в судинах і органах – пізні прояви зашлакованості організму. При появі вищезгаданих симптомів необхідно проконсультуватися з фахівцем, який підкаже, як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів.

Зверніть увагу, що поряд з показаннями для очищення існує ряд протипоказань, які також слід враховувати:

  • вагітність і період вигодовування;
  • загострення хронічних захворювань;
  • виснаження організму, ослаблений імунітет;
  • онкологічні захворювання;
  • важкі хронічні патології внутрішніх органів і систем.

Перед проведенням очищення рекомендована консультація лікаря.

Очищення організму в домашніх умовах

Для отримання максимального результату лікарі рекомендують дотримуватися певної послідовності. Починати очищення слід з кишківника, потім йде печінка, нирки, судини і суглоби.

Для очищення кишківника застосовують клізми з солоною водою, відвари лікарських трав, висівки, свіжі овочі, кефір і свіжовичавлені соки. У медичних установах з цією метою використовують моніторне очищення кишечника від калових каменів.

Очистити печінку допоможуть жовчогінні трави (деревій, кукурудзяні рильця, полин) та гепатопротектори – препарати, які очищають і відновлюють клітини печінки.

Найбільш ефективним народним методом очищення нирок є кавун з чорним хлібом.

На нашому сайті https://dobrobut.com/ подана повна інформація на тему. Запишіться на консультацію до фахівця і отримайте відповіді на всі питання, зокрема і як швидко почистити кишечник перед колоноскопією.

Аптечні препарати в програмі очищення організму

Аптечні препарати, що застосовуються для очищення, як правило, відпускаються без рецепта. В основному це сорбенти і проносні засоби. Для дорослої людини застосування проносного засобу швидкої дії для очищення кишечника зазвичай обходиться без наслідків. У рідкісних випадках можлива нудота і відчуття тяжкості.

Мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) – натуральний препарат, який вбирає токсини і шлаки, виводячи їх з організму разом із калом. МКЦ відмінно очищає стінки шлунково-кишкового тракту. Під час застосування препарату важливо дотримуватися інструкції.

Активоване вугілля та сульфат магнію – препарати для нормалізації роботи кишечника, перевагою яких є безпека і ефективність.

Полісорб МП – препарат, який використовується для очищення організму від шлаків і патогенної мікрофлори, також ефективний в боротьбі із зайвою вагою. Засіб на відміну від більшості можна призначати дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю. Про те, як робити очищення кишечника за допомогою сорбентів, можна прочитати в інструкції.

Дієта для очищення кишечника за 2 дні

У програмі доцільно використовувати кисломолочні продукти, свіжі соки, висівки і цільнозернові злаки, трав'яні чаї, свіжі фрукти і овочі. Особливу увагу слід приділити водному режиму – 2 літри очищеної води (мінеральна вода без газу). Під забороною фаст-фуд, кондитерські вироби, жирні, копчені страви, кава, міцний чай і алкоголь. Дієта для очищення кишечника за 2 дні дозволить поліпшити моторику кишківника, нормалізувати його роботу і вивести токсини.

Екстрене очищення після харчового отруєння

Харчове отруєння, як правило, виникає внаслідок вживання неякісних продуктів. Як допомогти в цьому випадку? До найбільш простих методів належать:

  • збільшення прийому рідини (невеликими порціями, але часто);
  • прийом адсорбентів – простий спосіб очищення кишечника без клізм (активоване вугілля, ентеросгель).

Не варто застосовувати протиблювотні.

Небезпечні методи очищення організму

До них лікарі відносять голодування, уринотерапію і плазмофорез.

  • Багатоденне голодування (5-7 днів) може призвести до незворотних змін внутрішніх органів і серйозного порушення обміну речовин. Одноденне може призначатися лише абсолютно здоровій людині і проводитися під контролем лікаря.
  • Уринотерапія – лікування власною сечею. Організм після очищення печінки і нирок таким способом «дякую» вам точно не скаже.
  • Плазмофорез – очищення, яке проводиться за наявності серйозних показань, коли самоочищення організму неможливе.

Якщо у вас залишилися питання, звертайтеся в центр. Фахівці допоможуть зорієнтуватися з ціною повного очищення організму в санаторії та порекомендують домашні способи позбавлення від шлаків.


Пов'язані послуги:
Консультація сімейного лікаря
Відеогастродуоденоскопія

Ціни на повʼязані послуги

  • Відеоезофагогастродуоденоскопія (ВЕГДС) експертного рівня
    5340 грн
  • Відеоколоноскопія (ВКС)
    3800 грн
  • Відеоезофагогастродуоденоскопія (ВЕГДСк)
    2950 грн
  • Консультація гастроентеролога
    1470 грн
  • Консультація терапевта / сімейного лікаря
    1420 грн
Оновлено: 11.07.2025
156.7К переглядів
Провідні лікарі ММ "Добробут"
Романенко Марія Слав'янівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар,
Поярков Сергій Олександрович
Терапевт; Алерголог; Гастроентеролог; Кардіолог, 39 років досвіду
Тітенко (Охтень) Вероніка Володимирівна
Гастроентеролог, 4 років досвіду
Белла Олег Геннадійович
Терапевт; Лікар з ультразвукової діагностики, 27 років досвіду
Пугач Богдан Анатолійович
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 11 років досвіду
Піднебесна Любов В’ячеславівна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 12 років досвіду
Сєрая Анна Анатоліївна
Терапевт; Гастроентеролог, 12 років досвіду
Хмілецька Ірина Володимирівна
Терапевт, 8 років досвіду
Кульчицька Катерина Володимирівна
Гастроентеролог, 8 років досвіду
Судик Світлана Іванівна
Інфекціоніст; Інфекціоніст дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 12 років досвіду
Логінова Євгенія Вікторівна
Терапевт; Кардіолог, 5 років досвіду
Янишевська Ліля Віталіївна
Терапевт; Кардіолог; Сомнолог, 4 років досвіду
Дорошенко Роза Натанівна
Гастроентеролог; Терапевт, 19 років досвіду
Петровська Владислава Олександрівна
Ендокринолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 6 років досвіду
Коваленко Лілія Володимирівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 8 років досвіду
Котик Ілля Андрійович
Терапевт; Алерголог; Лікар з функціональної діагностики; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 5 років досвіду
Красько Ірина Миколаївна
Інфекціоніст; Інфекціоніст дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 4 років досвіду
Зінчук Альона Василівна
Педіатр; Гематолог дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 18 років досвіду
Маринич Наталія Борисівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Дерматовенеролог; Дерматовенеролог дитячий, 12 років досвіду
Соколова Ірина Тимофіївна
Ендокринолог; Ендокринолог дитячий; Лікар з ультразвукової діагностики; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 29 років досвіду
Слюсаренко Ірина Олександрівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 13 років досвіду
Бурлаченко Лілія Олегівна
Кардіолог; Терапевт, 24 років досвіду
Кріт Анастасія Михайлівна
Терапевт, 9 років досвіду
Барташевська (Рісенгін) Олена Вікторівна
Терапевт, 6 років досвіду
Міщенко Лілія Віталіївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Алерголог; Педіатр; Пульмонолог, 9 років досвіду
Фещук Олена Олександрівна
Терапевт; Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики, 30 років досвіду
Бурбаєва Світлана Анатоліївна
Гастроентеролог, 21 років досвіду
Малишева Олександра Юріївна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 14 років досвіду
Корнійчук Ольга Василівна
Терапевт,
Наконечний Андрій Іванович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Кардіолог; Педіатр; Терапевт, 3 років досвіду
Прилуцька Ольга Віталіївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Ендокринолог; Терапевт, 24 років досвіду
Сєгєда Аннета Михайлівна
Терапевт, 32 років досвіду
Бірюкова Наталія Володимирівна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 26 років досвіду
Бондар Анна Андріївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар, 3 років досвіду
Стецюк (Шахрайчук) Леся Олександрівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Лікар з функціональної діагностики; Педіатр; Терапевт, 4 років досвіду
Корбут Марія Сергіївна
Ендокринолог; Терапевт, 7 років досвіду
Мороз Юлія Богданівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Алерголог; Педіатр; Терапевт, 9 років досвіду
Кудиненко Юлія Анатоліївна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 9 років досвіду
Патлань Світлана Миколаївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 19 років досвіду
Кобзар Світлана Петрівна
Терапевт,
Матвієнко Дарія Павлівна
Гастроентеролог, 6 років досвіду
Кравчук Олександр Миколайович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 20 років досвіду
Ворона Альона Анатоліївна
Терапевт; Пульмонолог, 10 років досвіду
Вовчук Тетяна Миколаївна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 7 років досвіду
Онищук Людмила Вадимівна
Кардіолог; Лікар з функціональної діагностики; Терапевт, 11 років досвіду
Холодов Богдан Ігорович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 11 років досвіду
Пархомчук Ніна Федорівна
Гастроентеролог; Інфекціоніст, 39 років досвіду
Саржина Олеся Вікторівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Гастроентеролог; Педіатр; Терапевт, 6 років досвіду
Компанієць Кіра Миколаївна
Кардіолог; Терапевт, 27 років досвіду
Бондаренко Інна Віталіївна
Терапевт; Пульмонолог, 24 років досвіду
Скрипчинська-Крикуненко Неоніла Вадимівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 12 років досвіду
Радюк Роман Сергійович
Лікар загальної практики - сімейний лікар, 6 років досвіду
Скрипчинська Жанна Олександрівна
Терапевт, 7 років досвіду
Дякунчак Ярослав Еміліянович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 19 років досвіду
Дендерес Софія Михайлівна
Гастроентеролог, 5 років досвіду
Федорченко Людмила Володимирівна
Гастроентеролог; Дієтолог, 30 років досвіду
Паращевіна Ірина Михайлівна
Гастроентеролог; Терапевт, 25 років досвіду
Терещенко Вікторія Вікторівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 11 років досвіду
Михальчук Олена Іванівна
Гастроентеролог; Лікар з ультразвукової діагностики, 22 років досвіду
Гречко Зінаїда Володимирівна
Терапевт; Дерматовенеролог, 4 років досвіду
Лесняк Ірина Анатоліївна
Терапевт; Гастроентеролог, 22 років досвіду
Любченко Ігор Анатолійович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 24 років досвіду
Кудлак Юлія Вікторівна
Терапевт, 5 років досвіду
Афоніна Тетяна Володимирівна
Кардіолог; Терапевт, 24 років досвіду
Сокровіщук Катерина Олегівна
Терапевт; Ревматолог, 4 років досвіду
Курята Любов Василівна
Терапевт; Кардіолог, 5 років досвіду
Кубічка Олена Анатоліївна
Гастроентеролог, 25 років досвіду
Бондарчук Тетяна Миколаївна
Ревматолог; Терапевт, 22 років досвіду
Романенко Оксана Анатоліївна
Гастроентеролог, 29 років досвіду
Гаврилюк Ірина Олександрівна
Терапевт; Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Лікар з функціональної діагностики, 11 років досвіду
Сокуренко Олександра Олександрівна
Терапевт; Кардіолог; Пульмонолог; Ревматолог, 11 років досвіду
Красовська Марина Володимирівна
Гастроентеролог, 10 років досвіду
Власенко Ярослав Юрійович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 13 років досвіду
Тимощенко Юлія Миколаївна
Терапевт; Ендокринолог, 24 років досвіду
Кулєшова Катерина Олександрівна
Терапевт, 13 років досвіду
Северилова Марія Дмитрівна
Терапевт; Кардіолог; Сомнолог, 3 років досвіду
Варич Олена Миколаївна
Терапевт, 39 років досвіду
Біжовець Маша Сергіївна
Терапевт, 5 років досвіду
Кірлан Володимир Станіславович
Гастроентеролог, 5 років досвіду
Плахотнюк Тетяна Олександрівна
Кардіолог; Терапевт, 26 років досвіду
Коваленко Наталія Андріївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Алерголог; Терапевт, 19 років досвіду
Кузнєцова-Арабулі Юлія Володимирівна
Кардіолог; Гастроентеролог; Терапевт, 18 років досвіду
Ільчук Інна Анатоліївна
Гастроентеролог; Гастроентеролог дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 12 років досвіду
Гонтаренко Еліна Олександрівна
Терапевт; Ендокринолог; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 5 років досвіду
Божок Ольга Анатоліївна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 11 років досвіду
Погорєлов Богдан Вікторович
Терапевт, 3 років досвіду
Трофимов Юрій Вікторович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 13 років досвіду
Пономарьова Анастасія Миколаївна
Терапевт, 7 років досвіду
Бородіна Олена Олександрівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Гастроентеролог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 23 років досвіду
Бурлаченко Ілля Ігорович
Терапевт; Кардіолог, 9 років досвіду
Неженець Галина Олександрівна
Кардіолог; Ендокринолог; Терапевт, 6 років досвіду
Бібіков Віталій Ігорович
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Пульмонолог, 13 років досвіду
Лебединець Оксана Володимирівна
Терапевт, 21 років досвіду
Хуторний Дмитро Олегович
Ендоскопіст, 13 років досвіду
Гуніна Наталія Валеріївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Косметолог; Терапевт, 22 років досвіду
Матьошко Валерія Костянтинівна
Терапевт, 3 років досвіду
Білоконський Дмитро Володимирович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр; Терапевт, 11 років досвіду
Бессонов Євгеній Петрович
Терапевт; Кардіолог, 7 років досвіду
Бабенко Наталя Іванівна
Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 15 років досвіду
Лавріненко Владислава Володимирівна
Терапевт, 25 років досвіду
Дідур Тетяна Миколаївна
Терапевт, 16 років досвіду
Ямроз Лілія Володимирівна
Гастроентеролог, 36 років досвіду
Соколенко Тетяна Миколаївна
Гастроентеролог, 39 років досвіду
Улянкина-Кульбіда Катерина Михайлівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Інфекціоніст; Педіатр; Терапевт, 9 років досвіду
Жук Софія Олегівна
Терапевт; Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики, 4 років досвіду
Лабунець Роман Віталійович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Гастроентеролог; Педіатр; Терапевт, 12 років досвіду
Ковбаско Катерина Михайлівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Алерголог; Алерголог дитячий; Педіатр, 32 років досвіду
Бандріна Катерина Володимирівна
Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 26 років досвіду
Відлацька Валерія Володимирівна
Терапевт, 2 років досвіду
Сєрова Ганна Олександрівна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 9 років досвіду
Горда Катерина Володимирівна
Кардіолог; Терапевт, 9 років досвіду
Капіца Дарина Юріївна
Кардіолог; Терапевт, 3 років досвіду
Нестерук Оксана Іванівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 20 років досвіду
Орлова Тетяна Володимирівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 13 років досвіду
Рубан Сергій Павлович
Ендоскопіст, 27 років досвіду
Пелецька Оксана Володимирівна
Терапевт; Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики, 28 років досвіду
Багро Таїсія Олександрівна
Терапевт, 13 років досвіду
Кондратенко Ганна Юріївна
Терапевт; Нефролог, 5 років досвіду
Смаль Богдан Орестович
Терапевт; Ендокринолог; Ендокринолог дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 13 років досвіду
Іванова Оксана Борисівна
Гастроентеролог, 23 років досвіду
Компанієць Пилип Едуардович
Лікар загальної практики - сімейний лікар, 2 років досвіду
Грицаюк Нана Тенгізівна
Інфекціоніст; Терапевт, 10 років досвіду
Майборода Олександр Олегович
Терапевт, 9 років досвіду
Батрак Юлія Василівна
Гастроентеролог, 18 років досвіду
Грунтова Дар'я Олександрівна
Терапевт, 6 років досвіду
Білаш Наталія Миколаївна
Терапевт; Гастроентеролог, 16 років досвіду
Вітюк Аліна Всеволодівна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 49 років досвіду
Григор Сергій Миколайович
Терапевт; Лікар з ультразвукової діагностики, 27 років досвіду
Король Ірина Євгеніївна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 13 років досвіду
Корень Анжела Валеріївна
Ендоскопіст; Гастроентеролог, 31 років досвіду
Дубрівна Юлія Олегівна
Терапевт; Дерматовенеролог, 4 років досвіду
Зубрицький Олег Степанович
Гастроентеролог; Лікар з ультразвукової діагностики, 31 років досвіду
Загороднюк Анна Володимирівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 17 років досвіду
Матвійчук Роман Григорович
Хірург дитячий; Ендоскопіст, 16 років досвіду
Клевець Катерина Павлівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Гастроентеролог; Терапевт, 11 років досвіду
Васильченко Кирило Костянтинович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 16 років досвіду
Ліщишина Юлія Юріївна
Терапевт; Ендокринолог, 4 років досвіду
Пузенко Євгенія Анатоліївна
Гастроентеролог, 31 років досвіду
Шепшелей Вадим Віталійович
Терапевт; Ендокринолог; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 6 років досвіду
Ситосенко (Моргунова) Марина Олександрівна
Терапевт; Кардіолог, 7 років досвіду
Котик Ольга Олександрівна
Терапевт; Лікар загальної практики - сімейний лікар, 5 років досвіду
Склярська Ірина Олегівна
Терапевт; Кардіолог, 4 років досвіду
Белько Олександр Олександрович
Ендокринолог; Терапевт, 5 років досвіду
Толіашвілі Микита Дмитрович
Терапевт; Кардіолог, 6 років досвіду
Іванова Анна Сергіївна
Терапевт; Кардіолог, 4 років досвіду
Красовська Ірина Георгіївна
Терапевт; Гастроентеролог; Лікар загальної практики - сімейний лікар,
Музиченко Світлана Вікторівна
Кардіолог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт, 17 років досвіду
Алєксєєнко Наталія Володимирівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар, 14 років досвіду
Плешакова Олександра Володимирівна
Інфекціоніст; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 6 років досвіду
Голубєва Інна Олександрівна
Терапевт; Алерголог, 13 років досвіду
Ревенко Ірина Володимирівна
Кардіоревматолог дитячий; Лікар загальної практики - сімейний лікар; Педіатр, 28 років досвіду
Федоров Юрій Борисович
Ендоскопіст,
Нестерук Анна Олегівна
Терапевт, 7 років досвіду
Немцева Оксана Валеріївна
Гастроентеролог; Дієтолог, 14 років досвіду
Яковенко Олена Сергіївна
Терапевт, 6 років досвіду
Царик Владислав Вікторович
Терапевт; Алерголог, 14 років досвіду
Шовкун Наталія Анатоліївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Ендокринолог; Терапевт, 11 років досвіду
Пасека Наталія Євгеніївна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт, 25 років досвіду
Шарухіна Наталія Миколаївна
Кардіолог; Терапевт, 25 років досвіду
Щербакова Олена Олександрівна
Гастроентеролог; Терапевт, 24 років досвіду
Гусак Дмитро Сергійович
Ендоскопіст, 18 років досвіду

Залишились питання?

Якщо ви хочете дізнатися більше інформації про послугу або записатися на прийом в ММ “Добробут”, залишайте заявку з вами зв’яжеться наш координатор.

Відправляючи запит ви погоджуєтесь з Угодою користувача ММ «Добробут»