Замовити дзвінок
Невідкладна

З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

З чого почати правильне очищення організму – поради фахівців

Як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів

Основною причиною поганого самопочуття, поряд з недосипанням, стресами і втомою, є накопичення шкідливих речовин в організмі, що негативно впливають на всі функції. Шлаки засмічують кровоносні судини, накопичуються в тканинах і провокують розвиток хвороб. Процес посилюється надмірним вживанням алкоголю, солодощів, м'яса, неправильним харчуванням (фаст-фуд, напівфабрикати) і безконтрольним прийомом ліків. З чого почати правильне очищення організму – основна тема статті. Зверніть увагу, що очищення від шлаків, що негативно впливають на здоров'я, не обов'язково робити в медичному закладі. Зробити це можна і в домашніх умовах, застосовуючи щадні методи, а саме:

  • натуральні соки та кисломолочні продукти;
  • відвари лікарських трав – обов'язковий пункт у програмі м'якого очищення організму за тиждень;
  • клізми;
  • сорбенти.

Очищення допоможе позбутися від шлаків і паразитів, а також стане профілактикою хронічних і онкологічних захворювань. Проводити очищення організму можна з 30 років. Про ефективні методи очищення печінки без шкоди для організму читайте далі.

Симптоми зашлакованості і показання для очищення

Симптоматика зашлакованості організму виявляється поступово, в міру накопичення отруйних речовин. На перших порах це можуть бути головний біль і постійна втома, дратівливість, слабкість. Серйозніші ознаки – печія, нудота, відрижка, надмірна пітливість, висипання на шкірі, гіркота в роті, несвіже дихання і т. д. Зміни в судинах і органах – пізні прояви зашлакованості організму. При появі вищезгаданих симптомів необхідно проконсультуватися з фахівцем, який підкаже, як ефективно очистити організм від шлаків і токсинів.

Зверніть увагу, що поряд з показаннями для очищення існує ряд протипоказань, які також слід враховувати:

  • вагітність і період вигодовування;
  • загострення хронічних захворювань;
  • виснаження організму, ослаблений імунітет;
  • онкологічні захворювання;
  • важкі хронічні патології внутрішніх органів і систем.

Перед проведенням очищення рекомендована консультація лікаря.

Очищення організму в домашніх умовах

Для отримання максимального результату лікарі рекомендують дотримуватися певної послідовності. Починати очищення слід з кишківника, потім йде печінка, нирки, судини і суглоби.

Для очищення кишківника застосовують клізми з солоною водою, відвари лікарських трав, висівки, свіжі овочі, кефір і свіжовичавлені соки. У медичних установах з цією метою використовують моніторне очищення кишечника від калових каменів.

Очистити печінку допоможуть жовчогінні трави (деревій, кукурудзяні рильця, полин) та гепатопротектори – препарати, які очищають і відновлюють клітини печінки.

Найбільш ефективним народним методом очищення нирок є кавун з чорним хлібом.

На нашому сайті https://dobrobut.com/ подана повна інформація на тему. Запишіться на консультацію до фахівця і отримайте відповіді на всі питання, зокрема і як швидко почистити кишечник перед колоноскопією.

Аптечні препарати в програмі очищення організму

Аптечні препарати, що застосовуються для очищення, як правило, відпускаються без рецепта. В основному це сорбенти і проносні засоби. Для дорослої людини застосування проносного засобу швидкої дії для очищення кишечника зазвичай обходиться без наслідків. У рідкісних випадках можлива нудота і відчуття тяжкості.

Мікрокристалічна целюлоза (МКЦ) – натуральний препарат, який вбирає токсини і шлаки, виводячи їх з організму разом із калом. МКЦ відмінно очищає стінки шлунково-кишкового тракту. Під час застосування препарату важливо дотримуватися інструкції.

Активоване вугілля та сульфат магнію – препарати для нормалізації роботи кишечника, перевагою яких є безпека і ефективність.

Полісорб МП – препарат, який використовується для очищення організму від шлаків і патогенної мікрофлори, також ефективний в боротьбі із зайвою вагою. Засіб на відміну від більшості можна призначати дітям, вагітним і жінкам, що годують груддю. Про те, як робити очищення кишечника за допомогою сорбентів, можна прочитати в інструкції.

Дієта для очищення кишечника за 2 дні

У програмі доцільно використовувати кисломолочні продукти, свіжі соки, висівки і цільнозернові злаки, трав'яні чаї, свіжі фрукти і овочі. Особливу увагу слід приділити водному режиму – 2 літри очищеної води (мінеральна вода без газу). Під забороною фаст-фуд, кондитерські вироби, жирні, копчені страви, кава, міцний чай і алкоголь. Дієта для очищення кишечника за 2 дні дозволить поліпшити моторику кишківника, нормалізувати його роботу і вивести токсини.

Екстрене очищення після харчового отруєння

Харчове отруєння, як правило, виникає внаслідок вживання неякісних продуктів. Як допомогти в цьому випадку? До найбільш простих методів належать:

  • збільшення прийому рідини (невеликими порціями, але часто);
  • прийом адсорбентів – простий спосіб очищення кишечника без клізм (активоване вугілля, ентеросгель).

Не варто застосовувати протиблювотні.

Небезпечні методи очищення організму

До них лікарі відносять голодування, уринотерапію і плазмофорез.

  • Багатоденне голодування (5-7 днів) може призвести до незворотних змін внутрішніх органів і серйозного порушення обміну речовин. Одноденне може призначатися лише абсолютно здоровій людині і проводитися під контролем лікаря.
  • Уринотерапія – лікування власною сечею. Організм після очищення печінки і нирок таким способом «дякую» вам точно не скаже.
  • Плазмофорез – очищення, яке проводиться за наявності серйозних показань, коли самоочищення організму неможливе.

Якщо у вас залишилися питання, звертайтеся в центр. Фахівці допоможуть зорієнтуватися з ціною повного очищення організму в санаторії та порекомендують домашні способи позбавлення від шлаків.


Пов'язані послуги:
Консультація сімейного лікаря
Відеогастродуоденоскопія

Ціни на повʼязані послуги

  • Відеоезофагогастродуоденоскопія (ВЕГДС) експертного рівня
    5340 грн
  • Відеоколоноскопія (ВКС)
    3800 грн
  • Відеоезофагогастродуоденоскопія (ВЕГДСк)
    2950 грн
  • Консультація гастроентеролога
    1470 грн
  • Консультація терапевта / сімейного лікаря
    1420 грн
Оновлено: 07.05.2025
156.5К переглядів
Лікарі, які консультують щодо даного питання:
5років досвіду
Котик Ілля Андрійович
Котик Ілля Андрійович
Терапевт; Алерголог; Лікар з функціональної діагностики; Лікар загальної практики - сімейний лікар
14років досвіду
Алєксєєнко Наталія Володимирівна
Алєксєєнко Наталія Володимирівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар
30років досвіду
Федорченко Людмила Володимирівна
Федорченко Людмила Володимирівна
Гастроентеролог; Дієтолог
21років досвіду
Лебединець Оксана Володимирівна
Лебединець Оксана Володимирівна
Терапевт
23років досвіду
Іванова Оксана Борисівна
Іванова Оксана Борисівна
Гастроентеролог
13років досвіду
Хуторний Дмитро Олегович
Хуторний Дмитро Олегович
Ендоскопіст
6років досвіду
Грунтова Дар'я Олександрівна
Грунтова Дар'я Олександрівна
Терапевт
23років досвіду
Бородіна Олена Олександрівна
Бородіна Олена Олександрівна
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Гастроентеролог; Лікар з ультразвукової діагностики; Терапевт
27років досвіду
Рубан Сергій Павлович
Рубан Сергій Павлович
Ендоскопіст
11років досвіду
Божок Ольга Анатоліївна
Божок Ольга Анатоліївна
Педіатр; Лікар загальної практики - сімейний лікар
16років досвіду
Васильченко Кирило Костянтинович
Васильченко Кирило Костянтинович
Лікар загальної практики - сімейний лікар; Терапевт
13років досвіду
Голубєва Інна Олександрівна
Голубєва Інна Олександрівна
Терапевт

Залишились питання?

Якщо ви хочете дізнатися більше інформації про послугу або записатися на прийом в ММ “Добробут”, залишайте заявку з вами зв’яжеться наш координатор.

Відправляючи запит ви погоджуєтесь з ММ «Добробут»