Перепелиця Олександра Валентинівна

Освіта:

• Університет менеджменту освіти НАПН України, психолог, кризовий психолог;
• Інтернаціональний інститут символдрами імені Ханскарла Льойнера, психотерапевт методу символдрами (кататимно-імагінативна терапія);
• Київський національний університет ім. Тараса Шевченка, біолог, викладач біології

Членство в асоціаціях, товариствах; відвідування конференцій, курсів тематичного удосконалення:

• членство в Товаристві символдрами України ім. Ханскарла Льойнера, Ментал Едвайзер Груп, Українській асоціації арт-терапевтів (УААТ) та інших профспільнотах;
• підвищення кваліфікації у рамках навчального проекту «Дитяча психіатрична та педіатрична пропедевтика» та теоретичного курсу спеціалізації «Психодинамічна інтегративна психотерапія немовлят, дітей, підлітків та юнацтва» на базі Українського інституту дитячо-юнацької психотерапії та консультування (УСП);
• курси спеціалізації «Психотерапія дітей та підлітків. Сучасний інтегративний підхід» та курс «Символдрама в роботі з дітьми та підлітками» на базі Інституту розвитку символдрами та глибинної психології (ІРСГП);
• проходження навчально-теоретичних семінарів і курсів з тем «Розв'язання екзистенційних проблем і питань відношення до смерті», «Психотерапевтична робота у сімейних кризах» та «Символдрама та Операціоналізована психодинамічна діагностика OPD-2» Міжнародного товариства кататимного переживання образів та імагінативних методів (МТКПО);
• курси та тренінги з психотерапевтичних методик: «Робота з ПТСР та травмуючим досвідом методом See Far CBT» (Учбово-психологічний центр «Контент» / CSPC, Ізраїль); онлайн курс «Ініціатична арттерапія» в Інституті сенсомоторної та ініціатичної арттерапії; навчальний курс «Пропедевтика психічних захворювань» з акцентом на символдраму (Товариство символдрами України ім. Ханскарла Льойнера); курси з профорієнтації та самореалізації, діагностики дисфункціональних патернів за методом символдрами (Міжнародна організація «Символдрама в Ізраїлі та Україні»), а також курс «Символдрама в роботі з дітьми та підлітками» (ІРСГП);
• спеціалізовані курси: «Теорія та практика психодинамічної арттерапії» (Міжнародний Інститут Глибинної Психології) та курс з позитивної психотерапії (Український інститут позитивної крос-культурної психотерапії, WAPP);
• участь у супервізійних групах і Балінтовській групі.

Шляхи професійного розвитку:

• поглиблене вивчення психотерапії дітей та підлітків, дитячої психіатричної та педіатричної пропедевтики на спеціалізованих навчальних курсах та семінарах.

Пріоритетні напрями в практичній діяльності:

• діагностика та корекція психоемоційного стану дітей (від 5 років), підлітків і дорослих з використанням символдрами (кататимно-імагінативної психотерапії) та арттерапії;
• робота з дітьми: допомога при страхах, тривожних і депресивних станах, психоемоційній напрузі, розладі сепараційної тривоги, порушеннях соціальної адаптації, проблемах з контролем гніву та імпульсивністю, емоційній нестабільності, низькій самооцінці, труднощах у взаєминах з однолітками, невротичних проявах (наприклад, неорганічний енурез чи енкопрез), а також підтримка у розв'язанні проблем у дитячо-батьківських стосунках;
• психоедукація батьків щодо психологічного розвитку дітей і особливостей виховання, а також підтримка сімей під час вікових криз;
• робота з дорослими: зниження рівня психоемоційної напруги, відновлення і зміцнення психологічних ресурсів, подолання емоційного вигорання, депресивних станів, страхів і тривожності, а також психосоматичних симптомів. Допомога у вирішенні внутрішніх конфліктів, покращенні взаємостосунків, корекції самооцінки, формуванні здорових психологічних меж і роботі з екзистенційними питаннями.

Розкажіть про сферу своїх професійних інтересів, крім вашої спеціалізації:

• психосоматика;
• діалектично-поведінкова терапія.

Хобі, улюблені фільми, книги:

• «Моя робота поєднує інтерес до науки та прагнення допомагати. Робота з людьми вимагає не лише знань, а й внутрішньої стійкості, уважності до себе та інших. Тому я регулярно підвищую кваліфікацію і дбаю про власний ресурс: практикую йогу, беру участь в арт-практиках, відновлююсь під час прогулянок на природі.»

Поради від лікаря:

• «Піклуйтесь про власну емоційну стабільність і внутрішню рівновагу — це основа вашого здоров’я та якості життя. Якщо ви батьки, ваша увага, підтримка і спільно проведений час створюють безпечне середовище, де дитина може розкривати свої унікальні здібності — не лише в навчанні, а й у спілкуванні, творчості, спорті чи лідерстві. Ваша дитина — окрема особистість, і дуже важливо почути її, створивши простір любові, в якому розкриваються її таланти. Турбота про себе допомагає зберігати ресурси для щасливого і збалансованого життя. Не ігноруйте власні потреби, знаходьте час для відновлення і звертайтеся за підтримкою до фахівця, коли це потрібно.»