Причини, симптоми і способи лікування ГРВІ та грипу у дорослих та дітей

Щороку ми стикаємося із сезоном застуд. Хтось переносить хворобу легко, а для когось кілька днів температури, кашлю та слабкості стають справжнім випробуванням. Особливо непросто буває батькам маленьких дітей: коли дитина гаряча, млява або кашляє всю ніч, природно хвилюватися та хотіти допомогти якомога швидше. 

Попри те, що ГРВІ та грип є дуже поширеними захворюваннями, навколо них досі існує багато міфів — про «обов’язкові» антибіотики, «слабкий імунітет» чи небезпечність будь-якої температури. Насправді більшість вірусних інфекцій минають без серйозних наслідків, якщо організм отримує правильну підтримку, а пацієнт — своєчасну медичну допомогу за потреби. 

Нижче розберемося, що таке ГРВІ та грип, чим вони відрізняються, які симптоми є типовими та як правильно діяти під час хвороби. 

Що таке ГРВІ та грип?  

ГРВІ — це гострі респіраторні вірусні інфекції, тобто група захворювань, які викликаються вірусами та вражають дихальні шляхи. 

Причиною можуть бути: 

• риновіруси; 
• аденовіруси; 
• віруси парагрипу; 
• респіраторно-синцитіальний вірус (RSV); 
• сезонні коронавіруси; 
• метапневмовірус та інші. 

Грип також належить до ГРВІ, однак його виділяють окремо через більш тяжкий перебіг та вищий ризик ускладнень. Батькам та дорослим пацієнтам важливо розуміти, як відрізнити грип від ГРВІ, щоб вчасно зорієнтуватися та попередити несприятливий розвиток хвороби. 

Важливо розуміни: «застуда» — це не один конкретний вірус, а загальна назва для різних респіраторних інфекцій. 

Як передаються вірусні інфекції? 

Основний шлях передачі — повітряно-крапельний. Віруси поширюються під час: 

• кашлю; 
• чхання; 
• розмови; 
• тісного контакту з хворою людиною. 

Також можливе зараження через руки або поверхні, якщо після контакту торкатися очей, носа чи рота. 

Особливо швидко інфекції поширюються у: 

• дитячих колективах; 
• школах; 
• офісах; 
• громадському транспорті; 
• погано провітрюваних приміщеннях. 

Навіть дуже уважна людина не може повністю уникнути всіх вірусів. І це нормально. 

Діти особливо часто хворіють у перші роки відвідування садочка чи школи, адже їхня імунна система лише знайомиться з багатьма інфекціями. 

Основні симптоми ГРВІ 

Прояви можуть відрізнятися залежно від вірусу, однак найчастіше виникають: 

• нежить або закладеність носа; 
• біль чи подразнення у горлі; 
• кашель; 
• підвищення температури; 
• слабкість; 
• головний біль; 
• ломота в тілі; 
• зниження апетиту. 

У дітей додатково можуть бути: 

• млявість; 
• сонливість; 
• дратівливість; 
• відмова від їжі; 
• іноді блювання чи діарея. 

У більшості випадків симптоми поступово зменшуються протягом 5–10 днів. Кашель після ГРВІ інколи може зберігатися трохи допогше — це не завжди свідчить про ускладнення. 

Чим грип відрізняється від “звичайної застуди”? 

Грип зазвичай починається раптово. Людина часто може навіть назвати точний час, коли їй стало погано, і це одна з головних ознак, як відрізнити грип від ГРВІ на самому початку хвороби. 

Для грипу характерні: 

• різке підвищення температури до 38–40°C; 
• виражена слабкість; 
• сильний головний біль; 
• біль у м’язах та суглобах; 
• озноб; 
• сухий нав’язливий кашель; 
• біль за очима; 
• світлобоязнь. 

На відміну від інших ГРВІ, нежить та біль у горлі при грипі часто менш виражені на початку захворювання. 

Саме грип частіше може викликати такі ускладнення: 

• пневмонія; 
• загострення хронічних захворювань; 
• ураження нижніх дихальних шляхів; 
• тяжкий перебіг у дітей раннього віку, літніх людей та пацієнтів із супутніми захворюваннями. 

Хто має вищий ризик ускладнень? 

Особливо уважними під час грипу та ГРВІ потрібно бути: 

• батькам дітей до 5 років; 
• людям старше 65 років; 
• вагітним; 
• пацієнтам із бронхіальною астмою; 
• людям із цукровим діабетом; 
• пацієнтам із серцево-судинними захворюваннями; 
• людям зі зниженим імунітетом. 

Якщо ви належите до груп ризику або хвилюєтеся через стан дитини — не варто відкладати консультацію лікаря. 

Основні помилки у лікуванні 

Антибактеріальні препарати (антибіотики) при вірусних інфекціях  

ГРВІ та грип викликають віруси. Антибіотики на віруси не діють.

Безконтрольний прийом антибіотиків може призводити до: 

• антибіотикорезистентності; 
• алергічних реакцій; 
• діареї; 
• порушення мікрофлори кишківника; 
• інших побічних ефектів. Антибіотики потрібні лише тоді, коли лікар підтверджує бактеріальні ускладнення. 

«Препарати для імунітету»  

Сьогодні існує багато засобів, які рекламуються як препарати для «підняття імунітету». Проте більшість із них не мають достатньої доказової бази щодо ефективності. 

Найкраща підтримка імунної системи — це: 

• сон; 
• повноцінне харчування; 
• фізична активність; 
• вакцинація; 
• зменшення хронічного стресу. 

Коли можуть бути потрібні противірусні препарати? 

Для більшості ГРВІ специфічного противірусного лікування не існує. 

При підтвердженому або ймовірному грипі лікар може рекомендувати препарати на основе озельтамівіру. Найбільшу ефективність вони мають у перші 48-72 години від початку появи симптомів. 

Особливо це актуально для: 

• пацієнтів із груп ризику; 
• дітей раннього віку; 
• пацієнтів із тяжким перебігом грипу. 

Особливості перебігу ГРВІ у дітей 

Діти хворіють на вірусні інфекції частіше за дорослих. Для дошкільнят кілька епізодів ГРВІ на рік можуть бути варіантом норми. 

Через анатомо-фізіологічні особливості дитячого організму у дітей частіше можуть виникати: 

• отити; 
• ларингіти; 
• бронхообструкції; 
• зневоднення та ін. 

Саме тому маленьких дітей важливо спостерігати під час хвороби у лікаря. 

Профілактика: що справді працює? 

Вакцинація проти грипу  

Це найефективніший спосіб профілактики тяжкого перебігу грипу та його ускладнень. 

Вакцинація рекомендована: 

• дітям; 
• дорослим; 
• вагітним; 
• людям із хронічними захворюваннями; 
• медичним працівникам. 

Вакцина не захищає від усіх ГРВІ, однак значно знижує ризик тяжкого перебігу саме грипу. 

Гігієна рук  

Регулярне миття рук — проста звичка, яка дійсно допомагає зменшити ризик передачі інфекцій. 

Провітрювання приміщень  

Свіже повітря допомагає знижувати концентрацію вірусів у приміщенні. 

Ізоляція під час хвороби  

Це важливо не лише для власного відновлення, а й для захисту інших людей. 

Підсумовуючи  

ГРВІ та грип — це частина життя, з якою хоча б періодично стикається кожна родина. У більшості випадків організм самостійно справляється з вірусною інфекцією, якщо отримує правильне лікування, догляд та відпочинок. 

Найважливіше під час хвороби — уважно спостерігати за симптомами, не займатися самолікуванням та своєчасно звертатися до лікаря. 

Пацієнтам потрібно не лише призначення, а й спокійне пояснення, підтримка та впевненість у тому, що вони не залишилися зі своєю тривогою наодинці. Саме тому Добробут — це не лише про лікування, а й про турботу.